¿Se debe comer la baya de goji cruda o remojada en agua?

Se recomienda comer seco. Como producto de salud con la misma fuente de medicina y alimento, la baya de goji tiene muy buenos efectos para mejorar la inmunidad, aliviar la fatiga, fortalecer el hígado y los riñones, mejorar la vista y proteger los ojos, etc. Sin embargo, sumergirse en agua puede provocar la pérdida de nutrientes. , especialmente a altas temperaturas. Remoje la baya de goji. Asegúrese de elegir bayas de goji sin lavar cuando las coma secas, porque las bayas de goji sin lavar no tienen polvo y son más saludables para comer.

Hay muchas formas de comer wolfberry. La masticación en seco no es muy absorbida por personas con mala digestión. Es difícil decir si masticar rápidamente es beneficioso. Al sumergirlo en agua, es mejor no utilizar primero agua demasiado caliente. De lo contrario, se destruirá el contenido nutricional de la baya de goji. Los nutrientes se fijan mediante el calor. El agua demasiado caliente destruirá los nutrientes. De hecho, también puedes hacer vino. Si el vino de goji se remoja durante mucho tiempo en buen vino blanco, es bueno para el cuerpo. Preparar tés como el de baya de goji y crisantemo entre semana también puede beneficiar tu esencia, calmar tu hígado y mejorar tu belleza.

En primer lugar, la baya de goji que compras generalmente no es higiénica y necesita ser limpiada, por lo que remojarla directamente tendrá muchas células. Si hace calor por la mañana y burbujea por la tarde, es malo. Lo mismo ocurre con el consumo seco. Primero hay que cuidar la higiene y limpiar el polvo y las bacterias. Generalmente es mejor cocinarlo. También puedes cocinar más ingredientes.

También se puede convertir en rellenos, es decir, mezclando esto con algunos rellenos se puede hacer algo delicioso, que logra el efecto preservador de la salud y se convierte en un alimento delicioso. Por tanto, este tipo de alimentos no deben consumirse secos ni remojados en agua. Normalmente lo como remojándolo en agua, pero es muy antihigiénico. Siempre que haya comprendido realmente el estado de sequedad de las hierbas medicinales chinas, sabrá que todas están en el suelo, con innumerables parásitos y huevos que necesitan tratamiento.

Esta es la brecha entre la realidad y las ideas. Generalmente, puede hacer un poco de sopa como hongos blancos, agregar dátiles rojos, hongos blancos y bayas de goji, que pueden lograr el efecto de nutrir el yin y nutrir el hígado y los riñones, así que no lo coma seco ni lo sumerja en agua. Esta forma de comer es una especie de propaganda, pero el efecto no es bueno. Todavía hay muchos problemas.