Efectos y funciones de la baya de goji ¿Cuáles son los beneficios de comer baya de goji?

1. Retrasar el envejecimiento

La baya de goji contiene vitamina C y vitamina E, además de polisacárido de baya de goji y otras sustancias. Entre ellos, la vitamina C puede inhibir la precipitación de melanina y hacer que la piel sea más blanca y tierna. La vitamina E tiene efectos antioxidantes y puede luchar contra los radicales libres. El polisacárido de Lycium barbarum también tiene efectos antienvejecimiento, mejora la función cerebral y mejora la función hematopoyética.

2. Reducir el azúcar en sangre

Lycium barbarum tiene la capacidad de reducir el azúcar en sangre. Esto se debe principalmente a que contiene ricos nutrientes y puede reparar eficazmente las células de los islotes pancreáticos, reduciendo así el azúcar en sangre. Al mismo tiempo, también puede promover el metabolismo de las grasas, reducir el contenido de triglicéridos en la sangre, inhibiendo así la deposición de colesterol. Introducción Desempeña el papel de reducir los lípidos en sangre.

3. Nutre el hígado y protege los riñones

Lycium barbarum tiene el efecto de nutrir el hígado. Inhibe la deposición de grasa en las células del hígado y promueve la regeneración de las células del hígado. Contiene citrato de betaína, que se utiliza para tratar la hepatitis crónica y la cirrosis. Además, también puede aumentar el contenido de testosterona y tener un efecto terapéutico sobre la disfunción sexual, logrando así el propósito de proteger los riñones.

4. Mejora la inmunidad

Lycium barbarum es rico en polisacárido de baya de goji, que es un polisacárido soluble en agua que puede mejorar la inmunidad humana. También contiene caroteno, que puede sintetizar vitamina A, favoreciendo así la síntesis de anticuerpos y teniendo un buen efecto defensivo en muchas enfermedades. Además, se ha demostrado experimentalmente que tiene un efecto positivo en la prevención del cáncer.