¿Qué leche de soja es sencilla y nutritiva? ¿Deberían los niños beber más cuando crezcan?

¿Qué leches de soja son sencillas y nutritivas y los niños deberían beber más cuando sean mayores? Leche de soja verde con algas (frijoles negros, semillas de loto, trozos de algas marinas) que pueden eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano, aliviar la depresión y la sed, y los trozos de algas marinas pueden complementar el potasio del cuerpo humano. Estos tres alimentos se convierten en douban, que es especialmente adecuado para beber en verano para disipar el calor y eliminar la humedad.

Método: Remoje las algas secas y lávelas temprano. Se pueden lavar los frijoles negros y las semillas de loto; vierta las algas remojadas, los frijoles negros y las semillas de loto en la máquina rompemuros y coloque agua fría entre la parte superior. y niveles más bajos de agua. Presione el botón douban o cereal de arroz y espere unos 20 minutos. Se puede hacer en unos 20 minutos. Considere agregar azúcar de roca según su gusto personal.

Pasta de Melón de Invierno, Dátiles Rojos y Mijo (Melón de Invierno, Mijo, Dátiles Rojos) El Mijo fortalece el bazo y el estómago. El melón de invierno es rico en fibra dietética. Mézclalos para hacer gachas de arroz, que tienen el efecto de fortalecer el bazo, hacer apetitosas y promover la digestión. Agregar dátiles rojos también lo hace más dulce, lo cual es un placer salado para todas las edades.

Preparación: Pelar la calabaza, cortarla en trozos, lavar el mijo, pelar los dátiles rojos, cortarlos en trozos pequeños y reservar en la taza de té de cristal añadir el melón de invierno, el mijo, la azufaifa y 1000 ml de agua mineral; de la máquina rompemuros. Si le gusta un sabor más fuerte, agregue menos agua; ejecute el programa rompe paredes y cereal de arroz, agregue azúcar de roca, revuelva uniformemente y beba. Tanto los dátiles rojos como el melón de invierno son dulces y deliciosos sin azúcar añadido.

Los cuatro tipos de leche de soja de color rojo brillante (dátiles rojos, frijoles rojos pequeños, maní rojo y azúcar moreno viejo) son muy buenos ingredientes para las niñas. Cuando se combinan los dos, los nutrientes se complementarán y los efectos podrán ejercerse plenamente. Son sedosos y dulces, a menudo beben Qi y sangre y son muy amigables con las mujeres, ¡especialmente durante los festivales!

Método: Remojar los frijoles rojos adzuki y los granos de maní en agua tibia durante más de 1 hora, pelar los dátiles rojos y reservar, quitar los bigotes de azufaifo de los dátiles, verterlos en una máquina de leche de soja junto con el maní; y bayas de goji, agregue 800 ml de agua y agregue según su gusto. Vierta en azúcar moreno viejo. Cierre la tapa y haga clic en el botón de leche de soja espesa para ejecutar (30 minutos), que es rica en alcohol y nutrientes.

La dulce y suave sopa Meiling (ñame, soja, arroz, baya de goji) es muy nutritiva. El consumo regular de ñame chino puede inducir tapones de interferón y mejorar la función inmune del cuerpo. Utilice ñame chino para preparar gachas de arroz delicadas, que son más fáciles de digerir y absorber por el cuerpo humano y tienen un buen efecto para fortalecer el bazo y el estómago. Método: pelar el ñame fresco con guantes desechables, cortarlo en trozos, remojar la soja y el arroz por un rato, lavar la baya de goji y reservar;

Coloque los alimentos anteriores en la máquina rompemuros y deja que el agua fluya entre los niveles superior e inferior. Mientras tanto, enciende la pasta de arroz con el rompe paredes y estará lista en unos 30 minutos. Licúa el cereal de arroz hasta que quede suave y terso, ¡agrega azúcar según tu preferencia!

Harina de soja de batata morada (batata morada, avena, soja) La batata morada contiene una variedad de elementos minerales, una variedad de aminoácidos, una variedad de vitaminas y también es extremadamente rica en contenido de antocianinas. . En invierno, agregue avena y soja para preparar una bebida caliente, que tiene el aroma de la leche de soja y el rico sabor del camote morado.

Elaboración: Lavar la soja seca y dejarla en remojo durante 1 hora, lavar y secar la avena, lavar y pelar los boniatos morados, y cortarlos en rodajas con un cuchillo poner la soja remojada, la avena, y batatas moradas en la pared rota. En la máquina, vierta la cantidad adecuada de agua. El nivel del agua no debe exceder el nivel de agua más alto.

Cierra la tapa, mantén pulsado el botón de función "Leche de Soja" y estará lista durante 30 minutos; esta leche de soja todavía sabe a batido para adelgazar, sin el sabor a soja. La batata morada en sí misma contiene dulzura, no es necesario agregar azúcar, ¡a menos que quieras ganar peso!