Recetas y efectos de las costillas de cerdo estofadas con papaya

Las costillas de cerdo estofadas con papaya son una combinación común. De hecho, el método de producción es relativamente sencillo. Los ingredientes necesarios son costillas de papaya y varios condimentos, que pueden nutrir el yin y fortalecer el yang, y reponer la esencia y la sangre.

1. Sopa de papaya y costillas de cerdo

Ingredientes: 600 gramos de papaya verde, 600 gramos de costillas de cerdo, 10 rodajas de azufaifo, 1 cucharadita de sal.

1. Blanquear las costillas en agua hirviendo, retirarlas, lavarlas y escurrirlas. Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavarla y cortarla en trozos.

2. Añade 1500 ml de agua (6 tazones) a las costillas y las azufaifas, lleva a ebullición a fuego alto, luego baja a fuego lento y continúa cocinando durante 20 minutos.

3. Agrega la papaya y continúa cocinando durante 10 minutos. Sazone con sal.

2. Eficacia: la papaya contiene papaína, que puede descomponer las proteínas, permitir que el cuerpo humano absorba completamente los nutrientes, promover el desarrollo y el crecimiento, y promover las glándulas mamarias y la proliferación de la leche, puede promover la digestión y eliminar el estancamiento de la carne; y mejora la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen, regula la presión arterial y mejora la calidad de la sangre. Combinado con carne rica en proteínas, puede mejorar el agrandamiento de los senos, la belleza y el antienvejecimiento.

Apto para: Apto para todo el mundo, especialmente para chicas adolescentes y madres lactantes en posparto.

En tercer lugar, las costillas de cerdo:

Contiene proteínas, grasas, vitaminas y gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno, mucina ósea, etc. , puede proporcionar calcio a niños y ancianos. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre.

4. Papaya:

Es rica en más de 17 tipos de aminoácidos, calcio, hierro, papaína, papaya, etc. Media papaya de tamaño mediano es suficiente vitamina C para que un adulto la necesite durante todo el día. La papaya se llama "papaya" en China. Como sugiere el nombre, comer más puede prolongar la vida. La papaína contenida en la papaya puede ayudar a descomponer y digerir las proteínas y es un suplemento natural para mejorar los senos de las mujeres adolescentes.