¿Se pueden comer estas frutas juntas?
Las antocianinas de las moras tienen fuertes capacidades antioxidantes, que pueden proteger las células de los islotes pancreáticos, promover la secreción de insulina y ayudar a regular el azúcar en sangre. La vitamina B1 puede mantener el metabolismo normal de la glucosa, prevenir el daño renal en pacientes diabéticos y evitar la aparición de enfermedades microvasculares y nefropatía.
El contenido de vitamina PP en los tomates cherry ocupa el primer lugar entre las frutas y verduras. La función de la vitamina PP es proteger la piel, mantener la secreción normal de jugo gástrico, promover la producción de glóbulos rojos y también tiene un efecto terapéutico auxiliar en las enfermedades hepáticas. El ácido málico o ácido cítrico que contienen los tomates cherry ayuda al jugo gástrico a digerir las grasas y las proteínas.
El principal valor nutricional de la fresa es su altísimo contenido en vitamina C. Estudios recientes han descubierto que la vitamina C no sólo puede prevenir el escorbuto, sino también prevenir la arteriosclerosis, la angina, la hemorragia cerebral, la hipertensión y otras enfermedades. Además, el caroteno de las fresas es una sustancia importante para la síntesis de vitamina A, que tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado.
La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente ácida; entra en los meridianos del bazo y del hígado. Puede reponer la energía vital, disipar el viento y eliminar la humedad, tratar la disentería de grano de agua y detener la espermatorrea. Después del tratamiento, los principales síntomas son fatiga, dificultad para respirar, palpitaciones, apatía, comer menos, sequedad de garganta y sed, reumatismo, dolor de cintura y piernas, entumecimiento de extremidades, mala flexión y extensión de las articulaciones, sabañones, etc.