Hay melones, sandías y calabazas, ¿por qué no calabazas?
La “calabaza del norte”, también conocida como calabacín, es una planta del reino vegetal, angiospermas, dicotiledóneas, sinaptofitas, cucurbitáceas, cucurbitáceas y cucurbitáceas. Se distribuye por algunas zonas de mi país, como por ejemplo. Henan, Hebei, Sichuan, Shandong, Anhui y otros lugares.
El nombre del melón apareció por primera vez en las "Crónicas de la ciudad de Fu Xuan" (ubicadas en Xuanhua, hoy Hebei) en el año 20 de Jiajing en la dinastía Ming (1541). melón con forma pequeña o una calabaza más larga, a diferencia de una calabaza plana de color dorado.
El nombre del Melón del Norte debe estar relacionado con su origen en la región norte centrada en Beijing. Hoy en día, la mayoría de las zonas de las provincias de Hebei, Shandong, el norte de Jiangsu y Anhui todavía llaman a las calabazas melones del norte. A partir de la dinastía Qing, algunos lugares comenzaron a llamar melón del norte a los brotes de bambú y al calabacín.
Datos ampliados:
Beneficios de comer calabacín
El calabacín contiene muy pocas calorías. El calabacín es perfecto como guarnición de comidas grasas. Una taza de calabacín en rodajas contiene sólo 19 kcal, que es entre un 40% y un 50% menos que la misma cantidad de vegetales verdes (como brócoli, coles de Bruselas).
El calabacín es bueno para el corazón. El calabacín contiene una cantidad considerable de potasio, con 295 miligramos de potasio por taza, que es el 8 por ciento de la ingesta diaria recomendada.
La Asociación Estadounidense del Corazón cree que el potasio puede reducir el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. El calabacín también contiene altas cantidades de vitamina C, un antioxidante que ayuda a que el revestimiento de las células sanguíneas funcione mejor, reduce la presión arterial y evita que las arterias se obstruyan.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los tres principales beneficios de comer calabacín? Las personas con deficiencia de bazo y estómago deberían comer menos.
Enciclopedia-Peanuts