¿Hojas de morera secas u hojas de morera fritas?

Las hojas de morera deben secarse antes de remojarlas en agua. Las hojas de morera son familiares para muchas personas y, a menudo, se utilizan para remojarlas en agua. Pero hay un problema al que hay que prestar atención a la hora de remojar las hojas de morera en agua, es decir, secarlas al sol o a la sombra. Al recoger hojas de morera, es mejor recogerlas después de las heladas. No las seque directamente a la sombra durante unos 3 a 4 días y luego colóquelas en un lugar fresco y ventilado. Los nutrientes de las hojas de morera se pueden conservar por completo.

Tenga cuidado de no remojar las hojas de morera en agua hirviendo. Lo mejor es utilizar agua tibia a una temperatura de entre 70 y 80 grados centígrados, porque el agua hirviendo destruirá los polifenoles nutricionales de las hojas de morera y afectará directamente el valor nutricional. También tenga en cuenta que el tiempo de remojo no puede ser demasiado largo y no se permite la preparación repetida, de lo contrario el efecto se verá afectado.

En general, remojar las hojas de morera en agua tiene principalmente efectos farmacológicos como bajar la presión arterial, bajar los lípidos en sangre, ser antioxidante y antifatiga. En términos de la medicina tradicional china, desempeña principalmente la función de eliminar el calor, humedecer los pulmones, limpiar el hígado y mejorar la vista. Todos sabemos que la medicina tradicional china tiene un inicio de acción lento y un tratamiento relativamente largo. En los tiempos modernos se le llama acondicionamiento lento y debe beberse con frecuencia.