¿Cómo se practica el Jiu-Jitsu? El dolor de los ligamentos rotos es desgarrador y me hace llorar.

Ha recibido entrenamiento de estiramiento de ligamentos desde niño para lograr la flexibilidad de los ligamentos, y luego recibió entrenamiento de danza de la mano de un maestro especializado. La flexibilidad de los ligamentos y la danza generalmente se entrenan desde la infancia.

Como proyecto tradicional en la familia acrobática, el Jiu-Jitsu es conocido como "más allá de los límites del arte del cuerpo humano".

30% Quizás no conozcas el término jujitsu, pero probablemente sepas que algunas acrobacias incluyen luces rodantes y otros elementos. Las luces rodantes son un tipo de jujitsu y pertenecen a la categoría de acrobacias. El jiu-jitsu es diferente de las acrobacias ordinarias. Se trata más de buscar la experiencia visual de las personas y los límites humanos. Generalmente, las acrobacias tienen fama de ser emocionantes o difíciles. Sin embargo, el Jiu-Jitsu es famoso por su doloroso entrenamiento. Generalmente, las acrobacias se basan en entrenar el cerebro y las extremidades de las personas, mientras que el entrenamiento de espalda Jiu-Jitsu es un entrenamiento de estiramiento pasivo del tejido conectivo y los ligamentos del cuerpo humano. Se sabe que los bailarines de ballet hacen divisiones para flexionar la espalda. De hecho, el proceso de hacer splits para entrenar la espalda baja estira los ligamentos de las personas, pero los requisitos de flexibilidad del jiu-jitsu son mucho más altos que los de los bailarines. La mayoría de los mejores contorsionistas empezaron a las 7. Durante el entrenamiento, las personas a menudo sienten un dolor intenso debido a los desgarros pasivos de los ligamentos, y el entrenamiento de jiu-jitsu puede hacerles gritar o incluso desgarrar los ligamentos, y tienen que persistir día tras día, año tras año, tan solo como una pluma hasta el final. .