Cómo comer tofu de almendras

Ingredientes: 1 lata de leche de almendras, 1 bolsa de leche, un poco de agar (normalmente unos 10g), una taza pequeña de varias frutas, cantidades adecuadas de azúcar y miel.

Pasos de elaboración:

1. Remojar el agar en agua fría durante 5 minutos, luego calentar para disolver.

2 Preparar una taza de agua con miel; sirope de osmanthus en el frigorífico;

3. También puedes preparar una porción de salsa de mango y verterla sobre el tofu de almendras para comer juntos;

4. y el azúcar, calentar hasta que hierva y agregar el calor derretido. Agregar el agar mientras aún está caliente y verter en un recipiente. Después de que esté completamente frío y congelado, póngalo en el refrigerador;

5. Al comer, use un cuchillo para cortar la cuajada en el recipiente en la forma que desee y luego vierta agua dulce helada. Puedes elegir agua con miel, sirope de osmanthus o agua azucarada. También puedes cortar varias frutas según tus preferencias personales y espolvorearlas encima para comer.

Podemos reponer energías de nuestro organismo comiendo este plato, ya que las almendras son ricas en grasas, que pueden asegurar nuestras actividades diarias. Tanto las almendras como el tofu contienen proteínas, por lo que pueden reponer las proteínas de nuestro cuerpo y darnos más energía y energía para trabajar y estudiar.