¿Cuánta baya de goji se suele utilizar para hacer té? ¿Cuántas veces puedes preparar té? ¿Cuántas veces bebes al día?

Ponga de 10 a 20 pastillas a la vez, no demasiadas. Al remojar la baya de goji, primero sumérjala en agua fría, luego lávela con bicarbonato de sodio y luego sumérjala en agua tibia. Por último, recuerda beber agua antes de comer para absorber todos los nutrientes de las bayas de goji.

1. Remojar en agua hervida fría.

Dejar que el agua hervida se enfríe y luego remojar en unos 15 trozos de baya de goji. Deje que la baya de goji se hinche en agua fría. Después de la expansión, las pequeñas partículas y la suciedad adheridas a la baya de goji saldrán y se limpiará el polvo flotante en la superficie de la baya de goji.

2. Echamos bicarbonato de sodio.

Después de cinco minutos en remojo, echamos una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en el bol para limpiar las bayas de goji. Creo que todo el mundo conoce el poder quitamanchas del bicarbonato de sodio. Después de limpiarla, saca la baya de goji y lávala con agua fría.

3. Remojar en agua tibia

Creo que normalmente remojamos la baya de goji en agua hirviendo, pero muchas sustancias de la baya de goji no son resistentes al calor y el agua hirviendo destruirá directamente los nutrientes que contiene. wolfberry Ingredientes y sustancias activas. Lo que hay que tener en cuenta aquí es que no se debe utilizar agua hirviendo para remojar la baya de goji, sino agua tibia. Controlar la temperatura del agua tibia a 50-90 grados puede resaltar mejor el valor nutricional de la baya de goji remojada.

4. Recuerda comer wolfberry.

Está mal que tiremos todas las wolfberries remojadas. Las bayas de goji remojadas se deben comer directamente, ya que pueden absorber mejor los nutrientes y promover la absorción gastrointestinal. Muchas sustancias de la baya de goji son difíciles de disolver en agua y, si se vierten, se perderán los nutrientes.