Cómo hacer castañas y calabazas

A todo el mundo le gusta comer calabaza, que es uno de los cereales integrales. Es rico en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación. Hoy vamos a aprender sobre un nuevo tipo de calabaza llamada calabaza castaña, que es muy fragante y deliciosa. ¿Sabes cómo hacer una deliciosa calabaza castaña? Hoy, deja que el editor te cuente cómo hacer una deliciosa calabaza castaña.

Cómo comer bien castañas y calabazas, y aprender la forma correcta de comer calabazas.

Primero, cocinamos la calabaza al vapor directamente

La calabaza castaña tiene un sabor muy dulce y suave, podemos cocinarla al vapor directamente en la olla. La calabaza al vapor quedará más deliciosa. Podemos limpiar la calabaza castaña, cortarla en trozos, luego ponerla en la vaporera, poner agua debajo de la vaporera y cocinarla al vapor directamente en la olla durante unos 20 minutos. La calabaza al vapor es deliciosa.

2.La papilla de castañas y calabaza

La papilla de arroz blanco es relativamente sencilla. Podemos lavar y pelar las castañas y la calabaza, luego cortarlas en trozos y cocerlas juntas. Esto hará que la papilla se espese y el aroma de castañas y calabaza en la papilla será muy delicioso. Se puede consumir como desayuno, almuerzo o cena. Comer gachas de castañas y calabaza también puede favorecer la peristalsis intestinal y ayudar a aliviar la evacuación intestinal.

En tercer lugar, sofreír castañas y calabaza.

Podemos hacer salada la calabaza castaña, simplemente pelarla y cortarla en trozos, para luego freírla en una olla como de costumbre. Por último, antes de sacarlo de la sartén, lo sofreímos y espolvoreamos un poco de cebolla verde picada. Está riquisimo.

4. Dibujar calabaza castaña

Hacer calabaza castaña también queda delicioso. Podemos sofreír el azúcar blanca en una olla, y luego sofreír la calabaza castaña con el azúcar después de pintar para hacer una deliciosa calabaza castaña pintada. Este plato tiene un sabor suave y dulce y les gusta especialmente a los niños.

Lo anterior trata sobre cómo hacer calabaza castaña. ¿No sabes que a tus amigos les suele gustar comer calabaza castaña? Si te gusta comerlo, puedes hacerlo según estos métodos de elaboración recomendados por el editor. ¡Creo que quedará delicioso!