¿Puedo beber vino de arroz y sopa de huevo durante la menstruación?

Los huevos fermentados son un refrigerio simple y fácil de preparar del pueblo Han, especialmente popular en el área de Jiangnan. Tiene un sabor ácido y dulce y tiene efectos nutricionales como nutrir el yin, nutrir la piel y agrandar los senos. Agrega el azúcar moreno y el jengibre al agua hirviendo, luego bate los huevos y apaga el fuego. Coloca los huevos y la sopa en un bol, agrega el vino y sirve.

Si las amigas saben comer sano durante la menstruación, será muy beneficioso para el organismo. Las amigas durante la menstruación pueden comer algunos huevos fermentados con moderación, porque los huevos fermentados contienen algunas hormonas naturales que son útiles para la salud de la mujer.

El ganxinwen fermentado contiene azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas B1, B2, etc. Puede reponer el qi, promover los fluidos corporales, activar la circulación sanguínea, disipar el estancamiento y reducir la hinchazón. Los huevos fermentados no solo son beneficiosos para las mujeres embarazadas como diuréticos y reducen la hinchazón, sino que también son adecuados para las mujeres que amamantan para promover la lactancia y tener un buen efecto de agrandamiento de los senos. Antes de la menstruación, tome un tazón por la mañana y otro por la noche para aumentar los senos.

Cosas a tener en cuenta durante la menstruación:

1. Presta atención a la higiene personal para prevenir infecciones. Al limpiar los genitales externos, no utilice agua tibia, agua caliente ni agua con jabón. Estos no son buenos para tu salud. Durante la menstruación, no puede bañarse, pero puede ducharse. Esto puede prevenir la aparición de una infección ascendente. Además, las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves y deben sustituirse con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Como baños fríos, natación, arrozales, etc. Si está expuesta a una estimulación fría repentina o excesiva durante la menstruación, puede causar oligomenorrea o dismenorrea.

3. También debes mantener un estado de ánimo feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor, de lo contrario también afectará el progreso normal de la menstruación, por lo que debes prestar atención a estos asuntos durante la menstruación. No se pueden tener relaciones sexuales durante la menstruación, de lo contrario traerá ciertas infecciones a las mujeres, así que tenga cuidado.

4. También debes evitar el esfuerzo excesivo, comer alimentos fríos agrios y calientes y alimentos irritantes para el alcohol. Es necesario beber más agua hervida para mantener las heces sin obstrucciones, lo que puede reducir la congestión pélvica. Necesito prestar atención al descanso y mantener Dormir lo suficiente.