El núcleo de durian puede comerse la eficacia y función del núcleo de durian
Durian se puede comer. Los granos de durian son de naturaleza dulce y picante. Al igual que el durián, contiene mucha azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina A, vitamina B, vitamina C, potasio, calcio, hierro y fósforo. Es la parte comestible del durián y se puede comer con moderación. Sin embargo, debes prestar atención a la cantidad de semillas de durián. Comer demasiado puede causar molestias físicas fácilmente.
Efectos y funciones de las semillas de durian
1. Tonifica los riñones y fortalece el organismo.
Los granos de durián son ricos en nutrientes, con un contenido de proteínas de 2,7, un contenido de grasa correspondiente de 4,1 y un contenido de carbohidratos de 9,7. También contiene una variedad de vitaminas, como calcio, hierro y fósforo. , etc., que pueden complementar las necesidades del cuerpo en energía y nutrición, para lograr el efecto de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo.
2. Mejora la inmunidad del cuerpo
Las semillas de durián contienen una variedad de nutrientes, como zinc, hierro, magnesio y otros oligoelementos, que pueden participar en la síntesis de diversas enzimas en el organismo. cuerpo humano. Cuando el cuerpo humano carece de estas enzimas, puede provocar un debilitamiento y un trastorno de la función inmune humana. Comer adecuadamente algunas semillas de durián puede complementar estos nutrientes de los que carece el cuerpo humano y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Buzhong Yiqi
Durian tiene un sabor dulce y un núcleo plano. Tiene los efectos de tonificar, nutrir y reponer las deficiencias. Es adecuado para personas con deficiencia de Qi, coque medio insuficiente, tez apagada y debilidad física.
4. Promover el desarrollo óseo
El contenido de iones de calcio en los granos de durián también es relativamente alto, y los iones de calcio son una sustancia importante en los huesos humanos. Si la ingesta de calcio es insuficiente, obstaculizará el desarrollo normal de los huesos, por lo que los granos de durián tienen el beneficio de promover el desarrollo óseo.
5. Bazo y Estómago
El grano de durian es un tipo de alimento neutro. Tiene un sabor suave y ceroso después de ser cocinado. Tiene el efecto de fortalecer. el bazo y el estómago, y es adecuado para el bazo y el estómago débiles, para personas que no están contentas con su dieta.