¿Cuál es la dieta diaria de los europeos y americanos?
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Este tipo de snack bar es bastante común en el extranjero. . Y normalmente toman esto para el desayuno -||||En el hogar promedio, los materiales para cocinar están más disponibles y son más simples. .
Desayuno: Leche fría o yogur remojado en avena, zumo de naranja, frutas cortadas en trozos, básicamente frío. En el mejor de los casos, la tostada con un poco de mermelada todavía está fría. . .
El mediodía es la comida más sencilla, un sándwich en constante cambio, con pavo o jamón o salchicha italiana ya preparados, tomates cortados en dos o tres rodajas, pepinos cortados en dos o tres rodajas y lechuga echada. Entrar. Es fácil comer en casa o llevar al almuerzo.
La cena es la comida más sustanciosa. El patrón puede permanecer igual durante un mes, pero todo se reduce a: un plato grande, un plato de carne (pollo asado, pescado frito, filete), patatas hervidas. o un manojo de verduras crudas. . Su idea de cocinar es muy sencilla, los platos de carne son platos de carne. Una vez cocido se acabó, sin trucos. Cuando se trata de platos vegetarianos, me da aún más pereza pensar en trucos. Se puede comer crudo de todos modos. Una vez roí pasto en una familia así durante un mes y casi me convertí en una oveja...
En resumen, el alimento básico en su cocina es pan, pan, pan, pan, pan, avena, avena. , avena, espaguetis, espaguetis, tal vez una bolsita de arroz de vez en cuando para darle sabor a las cosas. . . Los extranjeros rara vez se llevan a casa 20 kilogramos de arroz de China. . .