¿Puede el puré realmente ayudarte a perder peso?

Esta sustancia no puede conducir directamente a la pérdida de peso.

El puré de frutas por sí solo no puede reducir directamente el peso, pero puede aliviar hasta cierto punto síntomas como la indigestión y la dificultad para defecar, y también puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos. El puré de frutas se elabora principalmente a partir de frutas y contiene una cierta cantidad de azúcar y carbohidratos.

Comer demasiados purés de fruta, azúcar y carbohidratos puede provocar un aumento de peso. Para conseguir perder peso es necesario combinar una dieta equilibrada, ejercicio moderado y buenos hábitos de vida.