¿Cuál es la función de la azufaifa y las nueces?

El contenido de vitamina C (ácido ascórbico) en los dátiles rojos es extremadamente rico. Generalmente, cada 100 g contiene 436,4-808,8 mg, 1 dátil = 20 naranjas = 100 manzanas, que es 3-4 veces más que el kiwi, conocido como el rey de la vitamina C. Las nueces contienen una gran cantidad de vitamina E y ácido linoleico. Es un agente ideal para el cuidado de la piel del cuerpo humano. El consumo prolongado de dátiles intercalados tiene los efectos de nutrir el qi y el corazón, nutrir la sangre y la piel e hidratar el cabello.

Dátiles de nuez: los dátiles Yannian "Dan" contienen 18 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales son aminoácidos importantes que el cuerpo humano no puede sintetizar. Las nueces son ricas en vitaminas B y E, que pueden prevenir el envejecimiento celular, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Por lo tanto, la azufaifa y las nueces tienen efectos milagrosos al prolongar la vida, fortalecer el cerebro y reponer el qi.

Nueces y dátiles: el "banco de energía" del cuerpo humano

Si tienes hambre y estás cansado, ¡come dátiles y nueces! Los dátiles rojos secos contienen entre un 55 % y un 80 % de azúcar y son ricos en calorías. También contiene 14 tipos de aminoácidos como glutamina, lisina y arginina, 6 tipos de ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido para después de beber, flavonoides y 36 tipos de oligoelementos como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Los dátiles rojos también contienen triterpenoides, como el ácido maslínico, que tienen efectos antifatiga y pueden aumentar la resistencia de las personas. Masticar algunas nueces puede aliviar la fatiga y el estrés, activar eficazmente las células cerebrales y aliviar la fatiga física. No solo refresca tu mente, sino que también te ayuda a reponer energía como un "banco de energía" para que puedas usarla en cualquier momento y agudizar tu mente. juicio y mejorar la eficiencia del trabajo.

Azufaifo y nueces: los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios

Anticancerígenos, reducen la presión arterial, reducen el colesterol, protegen el hígado, previenen la osteoporosis, previenen el suministro insuficiente de sangre al cerebro y prevenir enfermedades cardiovasculares, restaurar la fuerza física; la azufaifa tiene un efecto terapéutico sobre la púrpura alérgica, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis y los tumores gastrointestinales. El monofosfato de adenosina cíclico contenido en la azufaifa y las nueces puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar el estado nutricional del miocardio, mejorar la contractilidad del miocardio y es beneficioso para la actividad normal del corazón. Reducir el daño de sustancias tóxicas al hígado. Contiene vitaminas especiales que no solo no aumentan el colesterol, sino que también reducen la absorción de colesterol en el intestino, por lo que es muy adecuado para personas con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedad coronaria.