Cómo hacer y comer enzimas de frutas (1)

Ingredientes: Una pitahaya roja, una manzana, medio limón, 1 caja de agua purificada, 500 ml de azúcar de roca, 150 g de fruta, 1000 ml, 1 jarra de leche grande.

Pasos de enzimas frutales (1)

1. Frota la piel con el agua salada total de manzanas y limones, enjuaga y seca!

2. La pitahaya, las rodajas de limón y las manzanas se oxidan fácilmente y conviene cortarlas después de beberlas.

3. Una lata de leche de frutas (1000ml), esterilizada y reservada.

4. Ponga rodajas de manzana en el primer piso, pitahaya en el segundo piso, limón en el tercer piso, azúcar de roca en el cuarto piso... ponga del 70 al 80% de la lata de leche en secuencia. , y la última capa es azúcar de roca.

5. Aquí viene la clave, añadir 10 nutrientes bacterianos en polvo.

6. Vierta agua hervida fría y cierre la tapa. Vierta el agua hirviendo en la máquina de yogur, coloque la rejilla termoaislante sobre ella y cierre la tapa.

7. Espera, se necesitan tres días para cambiar el agua hirviendo cada 8 horas.