¿Qué tipo de té puede adelgazar eficazmente?
1.
2. Té de cebada
3. ¿Té de hojas de loto?
4. ¿Té de semillas de casia?
5. Té de malta de cebada
6. Té de limón
7. Té Pu'er
8.
9.¿Té de crisantemo?
10. ¿Té Chenpi?
11. Té de raíz de sauce amargo
12. Té de espino
Datos ampliados
Té oolong:
Debido a la dieta, cuando pierdo peso, como menos y no quedan suficientes residuos de comida. A veces la comida solo se acumula una vez cada pocos días, lo que facilita la resequedad. Recomendar té oolong.
Ingredientes: Té Oolong
Elaboración: Lavar con agua hirviendo.
Eficacia: Ayuda a la digestión, resuelve las flemas, elimina el veneno de las comidas grasosas y del alcohol y reduce las grasas.
Té de Coix:
Existen muchas causas del edema. Si el edema es causado simplemente por retención de agua, se recomienda beber té de cebada.
Ingredientes: 10g de semillas de coix fritas, 5g de hojas frescas de loto, 5g de espino.
Elaboración: Una vez hervida el agua caliente, puedes beberla.
Eficacia: Elimina el calor y la humedad, cura el edema.
Té de hojas de loto:
La depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Recomendar té de hojas de loto. Ingredientes: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas, 3 rosas.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Eficacia: despejar el calor y aliviar el calor del verano, diuresis y diuresis, controlar el agua y reducir la hinchazón y hacer crecer el cabello.
Té de semillas de casia:
Las personas con peristaltismo lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta durante la dieta y la pérdida de peso) son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo, provocando estreñimiento. Se recomienda el té de semillas de casia.
Ingredientes: Té de semillas de casia.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Aclara el hígado y mejora la vista, diurético y laxante.
Té de malta:
Un mal escape en el cuerpo también puede provocar distensión abdominal e hinchazón. Se recomienda beber té de malta de cebada.
Ingredientes: Malta frita 5 yuanes, espino 5 yuanes.
Preparación: Añadir agua con azúcar de roca y beber.
Eficacia: fortalecedor del aperitivo y del bazo, armonizando el qi medio y bajando, eliminando la comida y la distensión.
Té de limón:
No sólo puede reducir la grasa y aliviar la untuosidad, sino también blanquear la piel.
Ingredientes: rodajas de limón.
Método: exprime el jugo de limón, prepara con agua tibia y agrega la cantidad adecuada de miel.
Efectos: Reduce la pérdida de peso, ayuda a la digestión, blanquea la piel e hidrata el corazón.
Té Pu'er:
La indigestión de los alimentos en el estómago no sólo afectará a la función gastrointestinal, sino que también impedirá que las grasas y el azúcar se consuman con normalidad, provocando obesidad. Recomendar té Pu'er.
Ingredientes: 5 piezas de hojas de té Pu'er y crisantemos secos.
Método: Elaborar con agua caliente.
Eficacia: Ayuda a la digestión y elimina grasas.
Té de rosas:
Las rosas multifuncionales se pueden utilizar para preparar té y vino. Beber más puede proteger su estómago.
Ingredientes: 5 gramos de rosas.
Método: Elaborar con agua tibia.
Efectos: promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, trata el dolor del qi del hígado y el estómago.
Té de crisantemo:
La bebida más conveniente para quitar el fuego y adelgazar.
Ingredientes: Un poco de crisantemo seco.
Método: Elaborar directamente con agua caliente.
Eficacia: disipa el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina la celulitis y disminuye la presión arterial.
Té de cáscara de mandarina:
Si accidentalmente comes demasiado y te engrasas, no importa, prepara una taza de té de cáscara de mandarina para eliminar la grasa.
Ingredientes: 4 gramos de piel de mandarina.
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Efectos: Regula el qi y armoniza el organismo, calma el hígado y fortalece el bazo, digiere los alimentos y resuelve el estancamiento.
Té de espino:
El té de espino es más adecuado para personas obesas a las que les gusta comer carne.
Ingredientes: Espino Blanco 10g. ,
Método: decoctar en agua y tomar.
Eficacia: Puede eliminar la grasa, ayudar a excretar los desechos del cuerpo, disipar la estasis sanguínea y resolver la flema. ,
Té de raíz resbaladiza agria:
Definitivamente es una buena bebida para bajar de peso.
Cocinar una taza después de una comida no solo puede lograr el objetivo de perder peso, sino también disfrutar del sabor agridulce.
Ingredientes: 10g de espino blanco, 10g de flores de bolsa de pastor, 10g de seda de maíz, 10g de raíz de árbol de té, un poco de azúcar.
Método: Triturar la esencia anterior hasta obtener un polvo grueso y hervir para extraer el jugo.
Eficacia: diurético e hipolipemiante, indicado en obesidad e hipertensión.
Consulta 12 tipos de té que te ayudarán a perder grasa-Xinhuanet