Cómo hacer gachas de cebada y almendras
30g de granos de coix, 10g de almendras, 50g de arroz y la cantidad adecuada de azúcar.
Cómo hacer gachas de cebada y almendras
Pelar las almendras, descorazonarlas y lavar la cebada y el arroz. Primero, toma cebada y arroz para cocinar gachas. Cuando las almendras estén medio cocidas, cocina hasta que la papilla esté cocida. Agrega azúcar al gusto y sirve.
Introducción:
Fortalece el bazo y elimina humedades, resuelve flemas y alivia la untuosidad. Es adecuado para síntomas como heces blandas, ardor en el ano, orina corta y amarilla, dolor goteante, tos y flema espesa causada por la humedad y el calor en el bazo y el estómago.
Eficacia de la papilla de cebada y almendras
La semilla de coix también se conoce como semilla de coix, comúnmente conocida como semilla de coix blanca. Es la semilla a la que se le quita la cáscara y la cubierta de la semilla, al mismo tiempo. El grano de coix grueso se refiere al grano sin cáscara, la piel es de color marrón oscuro y el complejo de vitamina B y la fibra están intactos. Aunque es más rico en grasas y proteínas, se metaboliza fácilmente y no aumentarás de peso si comes demasiado. La cebada también contiene una gran cantidad de vitaminas A, C, D, E y B. Comer 60 g de cebada todos los días puede reducir eficazmente el colesterol y los triglicéridos y prevenir la presión arterial alta, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardiovasculares.
La Coix tiene efectos diuréticos y eliminadores de edemas. Puede favorecer el metabolismo y ayudar a la defecación, por lo que ayuda a perder peso. Además, la cebada también puede ayudar a atenuar las manchas y blanquear la piel. El consumo prolongado de semillas de coix puede lograr el efecto de pérdida de peso y blanqueamiento.
La cebada es difícil de cocinar y es necesario remojarla en agua tibia durante 2 a 3 horas para permitir que absorba completamente el agua antes de cocinarla con otro arroz.