¿Cuáles son las funciones y efectos del aceite de oliva?
2. Antienvejecimiento y beneficioso para el cerebro puede ralentizar la degeneración de la función de las células nerviosas y la atrofia cerebral en las personas mayores, previniendo y retrasando así la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
3. Para la protección radiológica, una dieta regular es beneficiosa para las personas que utilizan el ordenador y ven la televisión con frecuencia.
4. Mejora la función del sistema digestivo, promueve la secreción de bilis, mejora la actividad de las enzimas pancreáticas, previniendo y tratando úlceras gástricas, úlceras duodenales y enfermedades del tracto biliar.
5. Puede mejorar la absorción del calcio mineral por los huesos y ayudar a prevenir la osteoporosis.
6. El contenido nutricional del aceite de oliva es similar al de la leche materna, de fácil absorción y puede favorecer el desarrollo nervioso y óseo de los bebés. Es un excelente producto nutricional para mujeres embarazadas y en posparto.
7. Las mujeres suelen consumir aceite de oliva, que puede mejorar la elasticidad de la piel y lograr efectos hidratantes y embellecedores: hay una isla en Grecia llamada Creta en el Mediterráneo. Los residentes de la isla son propensos a sufrir accidentes cerebrovasculares y cáncer. y la enfermedad de Alzheimer. La incidencia de la enfermedad es la más baja del mundo, casi no hay enfermedades cardíacas y la esperanza de vida es muy larga. Después de una investigación, la Organización Mundial de la Salud cree que una de las razones es que la isla es rica en aceitunas y los residentes siempre han usado aceite de oliva como aceite de cocina diario. En la actualidad, el patrón de alimentación saludable más recomendado por los nutricionistas extranjeros es la "dieta mediterránea", que es una parte importante de la dieta mediterránea, es decir, los residentes comen aceite de oliva todos los días.