¿Cuáles son algunos consejos para un cuidado eficaz de las uñas?
La vitamina H también se conoce como biotina y coenzima R. La ingesta adecuada de vitamina H puede ayudar a aumentar la dureza de las uñas. Los alimentos que contienen vitamina H incluyen fresas, uvas, leche, yemas de huevo, carnes magras, cerveza, etc. Además, los alimentos o bebidas ricos en hierro y proteínas también ayudarán al crecimiento saludable de las uñas.
2. Hidratación y mantenimiento
¿Cómo cuidar las uñas después de una manicura? Las uñas también son parte de la piel, y se deben hacer todos los días al igual que cuidarlas. de tu cara! Debido a que la cutícula de las uñas es más gruesa que la de la cara, puedes elegir productos ricos en lípidos como vaselina, aceite para bebés y otros productos sencillos para el cuidado de la piel como crema para los dedos.
Además, el aceite de oliva puede hidratar y retener la humedad de las uñas, haciéndolas elásticas y menos propensas a romperse. El aceite para los bordes de los dedos y el esmalte de uñas también se pueden utilizar para masajear las uñas y aumentar la circulación sanguínea en las uñas.
3. Evite volver a arreglarse las uñas.
Las uñas dañadas deben evitar cubrirse repetidamente con esmalte de uñas o fototerapia. Las niñas que no toleran las uñas desnudas pueden intentar aplicar esmalte de uñas transparente. , las uñas lucirán más brillantes. Por otro lado, también se podrán mantener y proteger a medida que las uñas crezcan, se irán recortando poco a poco y en unos tres meses volverán a crecer las uñas sanas originales. ¡Las uñas también tienen menos probabilidades de ser quebradizas y romperse!
4. Córtate las uñas con regularidad.
Córtate las uñas con regularidad puede evitar que se acumule suciedad excesiva en las uñas y. evitar que las uñas se rompan fácilmente. No te cortes las uñas demasiado redondas ni demasiado puntiagudas, porque es menos probable que se rompan. Antes de cortarlas, remójalas en agua caliente durante 5 minutos, lo que hará que sea más fácil cortarlas.
Al utilizar cortaúñas, corte en la misma dirección, de lo contrario se podría dañar la estructura de la uña. Además, hay una fina capa de piel en la parte inferior del menisco cerca del borde de la uña, que es donde crece la uña. ¡¡¡Nunca cortes esta capa de piel!!!
5. Exfolia tus manos con regularidad
Exfolia tus manos con regularidad. Aplique gel exfoliante o frote uniformemente en las manos y los dedos, especialmente en las áreas donde la piel dura y las púas son propensas a crecer. También puede aplicar gel exfoliante o exfoliante. las manos y los dedos. Remoje las manos en aceite de oliva tibio durante unos 10 minutos. Esto puede suavizar la piel alrededor de las uñas. Si tiene púas largas, no las arranque ni las quite directamente con las manos. tijeras para cortarlos dañan la piel, provocando síntomas como sangrado o inflamación.