¿Puedo comer mangos durante la menstruación? No, ¿puedo comer frutas frías durante la menstruación?
¿Puedo comer mangos durante la menstruación?
El mango es conocido como el “Rey de las Frutas Tropicales”. En verano, los mangos están maduros y deliciosos, lo que hace que la gente babee. El mango es rico en nutrientes y tiene efectos anticancerígenos, embellece la piel, previene la presión arterial alta y la arteriosclerosis, previene el estreñimiento, alivia la tos y limpia el estómago.
La medicina tradicional china cree que el mango es agridulce, de naturaleza fresca y no tóxico. Tiene las funciones de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, calmar la sed y la diuresis, beneficiar el estómago y aliviar los vómitos. . Es especialmente adecuado para síntomas como insuficiencia de yin estomacal, sed, garganta seca, qi estomacal débil y vómitos. Los mangos son ácidos, dulces y buenos para el estómago, por lo que las personas que viajaban a través del océano en la antigüedad los compraban para uso de emergencia durante sus viajes. No sentirás mareos ni náuseas después de comerlo, lo cual es un milagro dentro de la fruta.
Los expertos dicen que durante la menstruación el cuerpo de la mujer estará muy débil y la resistencia de su cuerpo será menor de lo habitual. El mango es rico en fibra, potasio, calcio, vitaminas y otras sustancias que pueden combatir el cáncer, y es bueno para la limpieza de los riñones y la sangre. Se puede observar que se pueden comer mangos con moderación durante la menstruación.
Las mujeres pueden comer más frutas y verduras que contengan vitaminas durante la menstruación, pero no deben comer alimentos fríos como peras, plátanos, castañas de agua, hongos blancos, flores de piedra y hongos blancos. Debido a que la mayoría de estos alimentos tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego, si se consumen durante la menstruación, pueden causar fácilmente síntomas como dismenorrea y menstruación irregular.
En general, las amigas pueden comer algunos mangos de forma adecuada durante la menstruación. Comer algunos mangos de forma adecuada durante la menstruación tiene muchos beneficios. Pero no comas demasiado para evitar molestias. Además, no debes comer alimentos crudos o fríos durante la menstruación, de lo contrario fácilmente provocarás dismenorrea. Por tanto, es mejor comer menos alimentos crudos y fríos.
¿Comer mango retrasará la menstruación?
Comer mangos generalmente no provoca retraso en la menstruación. Es probable que el retraso de la menstruación se vea afectado por otros factores, como las emociones, el medio ambiente, el clima, las enfermedades, los medicamentos, etc. Los alimentos como los crudos y fríos pueden provocar una menstruación temprana o tardía. Es normal que tu período llegue una semana antes. El mango es una fruta tropical muy nutritiva. El mango es rico en fibra, potasio, calcio y vitaminas, que pueden aumentar la resistencia del organismo. Comer mangos habitualmente tiene más beneficios para el organismo.
Comer mangos generalmente no afecta al ciclo menstrual. El ciclo menstrual se ve afectado por muchos factores, como el medio ambiente, el estado de ánimo, la dieta, los medicamentos, etc. , pero el mango tiene poco efecto sobre la menstruación. Los mangos son ricos en proteínas, azúcar y vitaminas, y estos nutrientes no afectarán el ciclo menstrual. Si se retrasa la menstruación, se recomienda utilizar tiras reactivas de embarazo. Además, si no estás embarazada y tu menstruación se retrasa más de siete días, puede deberse a una menstruación irregular. Se recomienda controlar las seis hormonas, se pueden elegir medicamentos menstruales y comúnmente se usa progesterona.