Cómo hacer gachas de longan y semillas de loto
Condimentos
30 g de semillas de loto, 30 g de lirio, 300 g de batata, mijo, maní, frijol rojo, azufaifa, canela, redondo .
Paso 10 de Cocina
Paso 1
Remojar el trigo, los frijoles rojos, las semillas de loto, la azucena, los cacahuetes y los dátiles rojos con media hora de antelación. El longan se puede recoger después de dejarlo en remojo durante un rato.
Paso 2
Pela el boniato morado y córtalo en trozos.
Paso 3
Pon el trigo remojado y los frijoles rojos en la olla a presión.
Paso 4
También hay semillas de loto, maní, lirios y dátiles rojos.
Paso 5
También hay batatas moradas.
Paso 6
Inyecta la cantidad adecuada de agua.
Paso 7
Tapa la olla y cocina durante media hora aproximadamente.
Paso 8
Cuando se agote el aire, abre la tapa.
Paso 9
Vierta el longan remojado.
Paso 10
Vuelve a tapar y continúa cocinando durante unos diez minutos. Apaga el fuego. Cuando se agota el gas de la olla, la olla se puede abrir para su consumo.
De hecho, a este tipo de papillas puedes poner cualquier ingrediente, siempre que los tengas en casa.