¿Existe algún tratamiento dietético para la tos prolongada? Esto ahorra tiempo y es conveniente.

Tos debida al viento-calor:

1 Cocine al vapor las peras, el azúcar de roca y la Fritillaria.

Lavar 1 pera, cortarla horizontalmente con un mango, sacarle el corazón, añadir 2 o 3 de azúcar de roca y partirla en 10 trozos de fritillary (5 a 6 trozos para los niños). las peras juntas, o átelas bien con palillos y póngalas en un bol, cocínelas al vapor en la olla durante unos 30 minutos. Los adultos pueden comerlo de una vez y los niños pueden comerlo en dos porciones, lo que hidratará los pulmones.

2. Hervir agua de rábano

Lavar el rábano blanco, cortarlo en 8 a 10 trozos (3 a 5 trozos para los niños), ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol. de agua, hervir, luego hervir a fuego lento durante 5 minutos, beber cuando el agua no esté caliente, 1 a 2 veces, una vez al día.

3. Asar las naranjas

Poner las naranjas directamente a fuego lento y asarlas dándoles la vuelta constantemente. Cuando las naranjas estén al vapor y la piel se ponga negra, estarán listas. Después de enfriar un poco, pela la piel de naranja y come los gajos de naranja tibios del interior. Los adultos pueden comer 1 diente a la vez y los niños pueden comer de 2 a 3 dientes a la vez.

4. Otros alimentos para tratar la tos por viento y calor.

(1) El mortero, frío, puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos, pero solo puedes comer 1 o 2 a la vez. Si comes demasiado, te sentirás incómodo.

2 La sandía es de naturaleza fría y puede curar todas las fiebres, pero es apta para comer en verano.

3 El níspero es de naturaleza fresca y puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para personas que vomitan flema de pus amarillo.

④Pelar las castañas de agua, de 4 a 6 adultos (2 a 3 niños), cortarlas en rodajas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y cocinar a fuego lento durante 5 minutos. Beber castañas de agua puede reducir la flema y eliminar el calor, lo cual es bueno para las personas que escupen pus y flema.

Nota: durante la tos, no coma alimentos picantes que puedan causar fácilmente calor interno, como cordero, carne de perro, pollo sedoso, crisálida de gusano de seda, pescado, camarones, dátiles, longan, lichi, nueces. , cerezas, pimientos, etc.

Resfriado y tos:

1. Jengibre, azúcar moreno, ajo.

Cuando el resfriado va acompañado de tos, puedes utilizar de 3 a 5 rodajas de jengibre, 1 a 2 rodajas de jengibre y ajo Hervir de 7 a 10 rodajas, de 2 a 3 rodajas para los niños y media cucharada de azúcar moreno. Se necesitan 10 minutos para quitar el picante del ajo y funciona bien.

2. Cocer al vapor agua con ajo.

Coger de 7 a 10 dientes de ajo, de 3 a 5 dientes de ajo, triturarlos, ponerlos en un bol, añadir medio bol de agua, agregue un azúcar de roca, cubra la tapa, póngala en la olla y cocine al vapor a fuego lento durante 15 minutos.

Cuando el agua de ajo del bol ya no esté caliente, bébela mientras esté caliente. El ajo se puede comer 2-3 veces al día. Un tazón pequeño de ajo es de naturaleza cálida y ingresa al bazo, el estómago y los pulmones. Es muy eficaz en el tratamiento de resfriados, tos y tos por deficiencia renal, y es cómodo y sencillo.

3. Huevos revueltos con aceite de sésamo y jengibre picado

Pon una cucharada de aceite de sésamo en el wok. Cuando el aceite esté caliente añade el jengibre picado, remójalo en el aceite. por un momento, luego vierte 1 huevo y revuelve bien. Tómalo antes de acostarte, una vez cada noche, y si insistes en tomarlo durante unos días, verás resultados evidentes.

4. Peras, pimientos y azúcar de roca

Lavar 1 pera, cortarla horizontalmente con las manos, quitarle el corazón por la mitad, añadir 20 granos de pimienta, 2 de azúcar de roca y. Juntar las partes superiores de las peras, ponerlas en un bol y cocinarlas al vapor durante media hora aproximadamente. Los adultos pueden comer una vez y los niños pueden comer dos veces.

Los granos de pimienta de Sichuan al vapor y las peras azucaradas son muy eficaces para tratar resfriados y tos.

Dos o cinco recetas dietéticas tratan específicamente la tos.

1. Huevos de pato al vapor con hongos

Los huevos de pato al vapor con hongos son más eficaces para la tos por deficiencia de yin. Los materiales que necesitamos son principalmente hongos negros, huevos de pato y un poco de azúcar de roca. Agregue la cantidad adecuada de agua y revuelva, luego cocine al vapor la comida dos veces al día para tratar la tos causada por la deficiencia de yin y la sequedad de los pulmones. Esta receta también es eficaz para la garganta seca y menos flema.

2. Hervir agua de rábano

Hervir agua de rábano también es una buena opción para tratar la tos. Llevo varios días tosiendo y me cuesta dormir por las noches. Puedes comprar unos cuantos rábanos blancos, cortarlos por la mitad y en trozos todas las noches y hervirlos en agua. Después de cocinar el rábano, use una taza de té o un tazón pequeño para filtrar el agua y déjela enfriar un poco antes de beberla. La tos se puede aliviar. Si lo bebes durante unos días, tu tos mejorará.

3. Champiñones guisados ​​en jugo de pera

Guisar champiñones en jugo de pera puede eliminar los virus del organismo y es muy eficaz. Primero pelamos y cortamos las peras para extraer el jugo, luego lavamos y cortamos las setas, añadimos la cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y las guisamos juntas. Una vez cocidos los champiñones, beba la sopa dos veces por la mañana y por la noche. Las peras pueden humedecer los pulmones, enfriar el corazón, reducir la flema y reducir el fuego. El interferón producido por el ácido nucleico de doble cadena de los hongos puede destruir los virus en el cuerpo.

4. Comer rodajas de jengibre también puede aliviar la tos.

El jengibre también puede aliviar la tos de las siguientes maneras. Lave un trozo de jengibre, pélelo y córtelo en rodajas. Cuando tosa, métase un trozo en la boca y la tos cesará inmediatamente. Si le vuelve a picar la garganta, tome un comprimido dos veces al día, una vez antes de acostarse y dos o tres veces al día siguiente, y su tos se curará.

5. Las nueces, las semillas de sésamo y el jengibre en polvo pueden tratar la tos.

Algunas nueces también pueden aliviar la tos. 5 nueces, 25 gramos de semillas de sésamo crudas, 25 gramos de jengibre y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Triture las nueces y las semillas de sésamo crudas hasta convertirlas en polvo, pele y triture el jengibre hasta convertirlo en polvo. Concentrar en un bol, agregar el azúcar moreno y mezclar bien. Tomar una cucharada (unos 30 gramos) cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche, con agua hirviendo.