¿Cuáles son los métodos y funciones principales de la papaya?
Cómo comer papaya y sus efectos
La papaya es muy popular entre las chicas y es de gran ayuda para perder peso y aumentar los pechos. La papaya es deliciosa en color y sabor, ¿verdad? ¿Rey de la fruta Lingnan? Se dice que ya sea que se consuma como fruta o como sopa, es un buen producto para limpiar el corazón e hidratar los pulmones. La papaya es de naturaleza suave y de sabor dulce, limpia el corazón e hidrata los pulmones, fortalece el estómago y el bazo. La papaya inmadura se utiliza para preparar sopa para las mujeres durante la lactancia, mientras que la papaya madura se utiliza para preparar sopa que humedece los pulmones y fortalece el estómago. A continuación te mostramos algunas formas de comer papaya:
Leche de papaya
Ingredientes: 150 gramos de papaya, 200 ml de leche. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (con o sin).
Elaboración: Pelar y cortar la papaya en trozos. Ponlo en una licuadora, agrega 200 cc de leche fresca, azúcar y helado y licua a velocidad media durante unos minutos.
Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y se puede beber al momento. Si necesitas sacarlo, mantenlo no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para asegurar el mejor sabor.
El calcio de la leche fresca y la vitamina C de la papaya son nutrientes que necesita el cuerpo humano y son aptos para el consumo diario. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer.
Eficacia: Hidratante y embellecedor.
Leche de papaya y jugo de coco
Ingredientes: 1/2 papaya, 250cc de leche fresca, 1 cucharada de miel, 50cc de jugo de coco, 1/2 taza de hielo picado.
Preparación: Pelar la papaya, cortarla por la mitad, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Pon todos los ingredientes en una batidora y licua durante unos 30 segundos, luego viértela y bebe.
Eficacia: Rico en vitamina C y caroteno, puede restaurar eficazmente la fatiga y también es útil para personas con indigestión.
Zumo de Papaya y Naranja
Ingredientes: 1 papaya, 130 gramos de naranjas, 50 gramos de limones.
Elaboración: Primero pelamos y retiramos las semillas de la papaya, la lavamos y la picamos en trozos, la trituramos y extraemos el jugo para su posterior uso. Luego corta las naranjas y los limones, mezcla el jugo exprimido con el jugo de papaya y revuelve uniformemente.
Eficacia: Beber este producto puede suavizar la piel, ayudar a la digestión e hidratar los intestinos. Esta es una bebida apta para todas las edades.
Jugo de Leche de Avena y Papaya
Ingredientes: papaya media pelada, 400 ml de leche entera, 1 cucharada de avena, cantidad adecuada de azúcar.
Método: Cortar la papaya en dados, mezclar con el jugo con la leche entera, agregar avena instantánea y luego agregar azúcar según corresponda.
Filete de papaya guisado
Ingredientes: 1 papaya, 200 gramos de filete, ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz.
Preparación: Marinar el filete con sal, harina de maíz y huevos durante 4 horas, luego cortarlo en tiras. Corta la papaya en tiras y engrasalas primero a fuego lento.
Sofríe en la sartén el aceite con el ajo picado y la pimienta, luego echa el filete en la sartén, añade la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz.
Por último, espesar la sopa con polvo blanco, luego añadir la papaya y sofreír.
Beneficios: El filete guisado con papaya combina proteínas y vitaminas. La carne de res es de naturaleza cálida, por lo que es aconsejable evitar el calor cuando se come con frutas.
La carne de vacuno es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A. La papaya es rica en vitamina C. Comerlas juntas puede equilibrar la nutrición.
Sirope de papaya y miel
Ingredientes: papaya 1, miel y agua.
Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortarla en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua.
Después de hervir, cambia a fuego medio y cocina durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua azucarada y sirva.
Eficacia: La papaya es de naturaleza dulce, cálida y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y quita la sed.
La miel puede eliminar el calor; es cálida cuando está madura y puede nutrir el corazón; es dulce y plana y puede desintoxicar, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos.
Cómo comer papaya para adelgazar
1. Papaya remojada en vinagre para adelgazar
Ingredientes: 1000 gramos de papaya fresca, 1000 gramos de vinagre balsámico. , un poco de sal. Método: Pelar y lavar las semillas de papaya, cortarlas en tiras, marinar con sal durante 60 minutos, escurrir el agua, poner en una botella, verter vinagre balsámico para sellar, dejar en remojo durante 3 días antes de tomar. Dosis: 100g, dos veces al día, como plato; tomarlo durante 3 meses, haciendo dieta, el efecto adelgazante es muy bueno. Eficacia: Elimina el calor, alivia el calor, desintoxica y adelgaza.
2. Leche de papaya para adelgazar
Ingredientes: 150 g de papaya (aproximadamente 1/4 de papaya grande), una taza de leche, 1 cucharadita de azúcar (se puede añadir miel) Elaboración : Pelar la papaya Cortarla en cubos. Agrega 200 ml a la licuadora. Mezclar la leche fresca y la cantidad adecuada de azúcar a velocidad media durante unos minutos. Cómo comer: Beba una taza inmediatamente después de cocinar todos los días. Para mantener el sabor y la nutrición, no cocine por más de 30 minutos en invierno y 20 minutos en verano. Eficacia: El calcio de la leche fresca, la vitamina C de la papaya y la enzima de la papaya son beneficiosos para la pérdida de peso y la belleza.
3. Papaya guisada con azúcar de roca para adelgazar
Ingredientes: papaya, azúcar de roca, agua. Elaboración: Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Coloque todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego sirva. Eficacia: Aumento y adelgazamiento de senos.
4. Tremella fuciformis guisada con papaya para adelgazar
Ingredientes: 25 gramos de hongo tremella, una papaya y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: Remojar el hongo blanco en agua durante 2 horas, pelar y quitar las semillas de la papaya, cortarla en trozos pequeños, ponerla en la olla con el hongo blanco, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua hirviendo, cocinar a fuego lento durante 1 hora. , y los ingredientes son deliciosos. Eficacia: desintoxicación, agrandamiento y adelgazamiento de los senos, nutrición del yin y los pulmones y embellecimiento de la piel.
5. Pescado guisado con papaya para adelgazar
Ingredientes: 1 papaya verde, 1 carpa cruciana fresca, 4 tazones de agua, un poco de sal. Método: Primero ponga la manteca de cerdo en la olla, agregue la carpa cruciana después de derretirla, fríala durante 2 minutos y luego vierta el agua preparada en la olla. Después de que hierva el agua, agregue la papaya, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento con un poco de sal durante aproximadamente media hora. Eficacia: La papaya verde es rica en papaína, que es muy útil para el desarrollo de los senos. También puedes agregar carne o aleta de tiburón según tu preferencia, que queda deliciosa y hermosa. Aumento y adelgazamiento de senos.
Métodos para prevenir y controlar las enfermedades de la papaya
Se han informado alrededor de 10 tipos de enfermedades de la papaya, incluidas la pudrición anular, la antracnosis, el moho gris, la roya, el tizón de las hojas y la pudrición seca. La mancha marrón es más grave. Las principales manifestaciones y métodos de control de las enfermedades anteriores son las siguientes:
Enfermedad de la mancha anular
La enfermedad de la mancha anular daña las ramas, hojas y frutos de la papaya Xuan. Después de que las ramas se dañan, al principio aparecen manchas de agua de color marrón rojizo, y luego se vuelven parecidas a verrugas y se abultan desde el medio y se expanden gradualmente en manchas. Cuando llega a la mitad de la rama, bajo la acción de fuerzas mecánicas externas como el viento, la lesión se vuelve quebradiza y la rama se rompe. Múltiples lesiones pequeñas están densamente empaquetadas y tienen epidermis rugosa. Se expanden a medida que las ramas se espesan. Pueden sobrevivir durante varios años y provocar la muerte de todo el tronco. En hojas y frutos, las lesiones se tiñen con agua en anillos concéntricos con manchas negras (es decir, patógenos).
Ántrax
La antracnosis daña frutos, ramas y hojas. Al inicio de la enfermedad, ¿está en el fruto? ¿Pequeñas manchas marrones? La rápida expansión de las manchas hace que toda la fruta se pudra. La fruta enferma produce moco rosado en condiciones de alta humedad y se vuelve dura después de perder agua. La pudrición anular y la antracnosis pasan el invierno como bacterias patógenas en ramas y frutos enfermos y producen conidios en condiciones de alta temperatura y alta humedad para la infección primaria y la tinción secundaria. La incidencia máxima es cada lluvia después de mayo de cada año. Además de podar las ramas enfermas en invierno, eliminar frutos muertos y hojas enfermas y quemar intensivamente, las medidas tradicionales de prevención y control también incluyen rociar una mezcla de azufre de 3 a 5 grados en invierno y rociar 70 tiofanato de metilo 1000 veces a finales de mayo (rociar cada 10 días Aplicar 1 vez la solución) y rociar clorotalonil al 75% 500 veces dos veces a principios de junio.
Botrytis cinerea
Botrytis cinerea es una de las principales enfermedades en la producción de plántulas de papaya y en la germinación temprana de primavera en bosques de papaya. El patógeno pasa el invierno en el suelo mezclado con hojas enfermas y luego infecta los tallos, ramitas y hojas de las plántulas de papaya en el segundo año, cuando la temperatura supera los 65438 ± 05 °C y la humedad supera los 90 °C. En la etapa inicial de la infección, los tallos y ramitas jóvenes se expanden desde las manchas marrones hasta formar un círculo, lo que hace que las manchas se marchiten y formen ramas marchitas o muertas. A los tallos y hojas enfermos les crece una capa de moho gris (es decir, esporas patógenas) bajo las alturas. humedad para infecciones repetidas.
La prevención y control tradicional concede gran importancia a la prevención de enfermedades en invierno para lograr el propósito de eliminar patógenos, es decir, podar para eliminar ramas y hojas enfermas, sembrar temprano, cubrir con film plástico para aumentar la temperatura para promover la emergencia temprana y la lignificación de plántulas y aplicar suficiente fertilizante y menos aderezo en invierno para mejorar la resistencia de las plántulas a las enfermedades. La desinfección del suelo es particularmente importante cuando se cultivan plántulas, algo que fue iniciado por Ke, un fitopatólogo chino en la provincia china de Taiwán. ¿El método de cultivar plántulas en la tierra cruda? Vale la pena aprender. Una vez desenterradas las plántulas, rocíe la mezcla de Burdeos 1: 0,5: 200 una vez a la semana durante 2-3 semanas. O 70 tiofanato de metilo 1500 veces la solución 1 vez la solución cada 10 días, rocíe 2-3 veces. Cuando se presente la enfermedad, utilice 65 generaciones de polvo humectable Senzinc o 50 Benlite para prevención y tratamiento.
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