¿Cuál tiene mayor valor nutricional, la leche de nueces o la leche pura?
Comparada con la leche pura, la leche de nueces es mejor. Debido a que la leche de nueces no contiene nueces, sino nueces en polvo y varios aditivos que no se encuentran en la leche pura, el valor nutricional de la leche pura es mayor.
La mejor forma es preparar nueces en polvo con leche pura. Tiene los efectos de suavizar el qi y nutrir la sangre, aliviar la tos y reducir la flema, fortalecer el cerebro y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y nutrir la piel. También puede prevenir el envejecimiento prematuro y la caída del cabello, y puede inhibir eficazmente los tumores.
Leche de nueces: la materia prima son nueces en polvo, azúcar, estabilizante, esencia de nueces, leche fresca y agua. La leche de nueces es una bebida láctea elaborada a partir de nueces y agua purificada como materia prima principal, mezclada y refinada científicamente utilizando tecnología moderna y luego sometida a esterilización a alta presión o envasado aséptico.
Valor nutricional de la leche de nueces:
La leche de nueces es una bebida pura de proteína vegetal natural con un sabor delicado y un rico aroma especial a nuez. Puede usarse como bebida fría o caliente. , y la bebida caliente tiene un aroma más fuerte. La leche de nueces es rica en nutrientes y contiene ácidos grasos esenciales, varias vitaminas y una gran cantidad de calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos, que pueden reponer la base innata. Las nueces son de naturaleza cálida, de sabor dulce, no tóxicas y tienen la función de fortalecer el estómago, nutrir la sangre, humedecer los pulmones y nutrir la mente. Los fosfolípidos de las nueces tienen un buen efecto sanitario sobre los nervios del cerebro. Al mismo tiempo, las nueces son ricas en ácidos grasos insaturados, que tienen un buen efecto protector sobre los nervios del cerebro. Su consumo regular tiene buenos efectos sobre la arteriosclerosis, la hipertensión, las enfermedades coronarias y el envejecimiento en las personas mayores. Por tanto, este producto es una excelente bebida con beneficios para la salud.
Leche pura: las principales materias primas son agua, grasas, fosfolípidos, proteínas, lactosa, sales inorgánicas, etc. Los principales nutrientes son calcio, fósforo, hierro, zinc, etc.
Valor nutricional de la leche pura:
La proteína de la leche pura contiene 8 aminoácidos esenciales, que son adecuados para formar tejido muscular y favorecer un desarrollo saludable. En la etapa de crecimiento y desarrollo, los adolescentes son más importantes. La grasa contenida en la leche pura tiene un punto de fusión bajo y pequeñas partículas que son fácilmente digeridas y absorbidas por el cuerpo humano, y su digestibilidad alcanza el 97%. El principal carbohidrato de la leche es la lactosa. La lactosa puede regular el ácido gástrico en el cuerpo humano, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la secreción de las glándulas digestivas. El calcio contenido en la leche es la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano. Debido a que el cuerpo absorbe fácilmente el calcio de la leche, la tasa de absorción es mucho más alta que la del calcio en otros tipos de alimentos. Además, la proporción de calcio y fósforo de la leche es adecuada, lo que la convierte en un alimento nutritivo ideal para favorecer el desarrollo de huesos y dientes en niños y adolescentes. La leche contiene casi todas las vitaminas conocidas, como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D y las vitaminas B. La leche pura también contiene sustancias de anticuerpos necesarias para promover el desarrollo de los niños.