¿El dolor abdominal durante la menstruación se debe al frío uterino?
¿El dolor abdominal durante la menstruación se debe al frío uterino? Gong Han provocará dolor de estómago. Las mujeres con útero frío a menudo experimentan síntomas como dolor frío en la parte inferior del abdomen, a veces dolor después de la menstruación, color pálido y poco volumen, falta de energía, dolor en la cintura y piernas débiles, micción excesiva, menor flujo menstrual, disminución del deseo sexual, palidez. lengua con saburra blanca y pulso pesado. Entre los síntomas más típicos se encuentran la obesidad, la menstruación irregular y el frío y el dolor en la parte baja del abdomen. Por tanto, el frío en el palacio provocará dolor de estómago. Entonces, ¿cómo aliviar el dolor de estómago causado por el frío palaciego?
1. Masajear el punto Yongquan
Puedes masajear el punto Yongquan en tu tiempo libre, lo que es beneficioso para proteger el Yang y prevenir el frío uterino. Además, cada 3 a 5 días, use una tabla raspadora para raspar el área lumbosacra, el abdomen y la parte inferior del abdomen hasta que se ponga rojo y caliente. Esta también es una buena forma de tratar el resfriado uterino.
2. Comer menos alimentos fríos
Las mujeres deben beber bebidas frías con moderación y comer frutas y otros alimentos fríos. Lo mejor es guardar un rato los alimentos sacados del frigorífico. antes de comer. Recuerda también que debes comer algo con base caliente antes de comer algo frío. El jengibre puede calentar el cuerpo y disipar el frío, por lo que se puede consumir adecuadamente. Además, puedes comer más semillas de sésamo negro, nueces, dátiles, maní y otros alimentos.
3. Aislamiento
Si la temperatura del aire acondicionado se ajusta a un nivel muy bajo, el mal frío invadirá silenciosamente los órganos y dañará el útero con el tiempo. Por lo tanto, cuando permanezca en una habitación con aire acondicionado, asegúrese de mantenerse abrigado y trate de usar un abrigo más largo para proteger su cintura y abdomen. Al salir, no sentarse en el suelo o en sillas de piedra para evitar resfriarse.
4. Beber té de jengibre antes de las comidas
Puedes beber una taza de té de jengibre antes de las comidas, que consiste en utilizar un trozo de jengibre y prepararlo con agua hirviendo. El té de jengibre puede resolver activamente el frío en los alimentos fríos o en los alimentos fríos.
5. La comida debe consumirse cuando el palacio esté frío.
El pollo de huesos negros es el mejor alimento para calentar el palacio. Puede reponer la sangre y disipar el frío. También puedes beber miel para protegerte del frío y también puedes comer alimentos calientes, como longan, azufaifa, cordero, leche, carnes rojas, pimienta, azúcar moreno, jengibre, té negro, etc. También es muy eficaz preparar más té de jengibre y azúcar moreno en horarios habituales. Además, dátiles rojos, carne de longan, etc. También es un buen producto para calentar el palacio y reponer sangre.
La dismenorrea es la pesadilla de toda amiga. Durante y antes de la menstruación se producen dolores evidentes en la parte inferior del abdomen, hinchazón o dolor de espalda y otras molestias, lo que afecta el estudio y el trabajo. En casos graves, es necesario ir al hospital para recibir tratamiento. En la medicina tradicional china, se le llama "dolor abdominal durante la menstruación", "dolor abdominal durante la menstruación" y "dolor menstrual". La dismenorrea suele durar unas pocas horas o 1 o 2 días. Generalmente, el dolor abdominal se alivia después de que la sangre menstrual fluye sin problemas.
1. Bolsa de agua caliente
Puedes utilizar una bolsa de agua caliente para aplicarla en el abdomen. No solo puede ayudar a promover la circulación sanguínea y aliviar eficazmente los síntomas de la dismenorrea. Evite los escalofríos causados por la dismenorrea.
2. Agua con azúcar moreno
Durante los dolores menstruales, puedes beber un poco de agua con azúcar moreno de forma adecuada, lo que puede desempeñar un papel muy bueno en el alivio del dolor. Recuerda beberlo mientras esté caliente, el efecto será más evidente.
3. Analgésicos
Si el dolor es intenso, se recomienda tomar algunos medicamentos que ayuden a activar la circulación sanguínea bajo la supervisión de un médico, como los Analgésicos Yuanhu.
4. Analgésicos
Uso adecuado de analgésicos: Cuando comienzan los dolores menstruales se puede tomar cierta cantidad de analgésicos, como Fenbid, comprimidos de atropina, diazepam, etc. El eficaz analgésico surte efecto inmediatamente después de 20 a 30 minutos y dura 12 horas sin dolor. Sin embargo, el uso prolongado de analgésicos no es la solución fundamental y puede hacer que las personas se vuelvan dependientes de los analgésicos. Por tanto, si no es necesario, intenta utilizarlo menos o nada.