¿Cuál es el mejor, dátiles o dátiles negros?
Las fechas son buenas.
1. Alta nutrición: los dátiles son ricos en nutrientes, pueden complementar los nutrientes que necesita el cuerpo humano y tienen el efecto de reponer el qi y la deficiencia, mientras que el contenido de los dátiles negros es menor.
2. Alivia la dismenorrea: Los dátiles son aptos para el consumo femenino. Contienen ingredientes que pueden favorecer la contracción uterina y aliviar los síntomas de la dismenorrea, mientras que los dátiles negros no tienen este efecto.