¿Cómo hacer que los limones sean deliciosos?
Como fruta, el limón no solo puede complementar las vitaminas que necesita el cuerpo humano, sino que también contiene una rica vitamina C, que puede blanquear la piel. Los limones tienen un muy buen efecto antirradiación, por lo que los trabajadores administrativos que a menudo trabajan frente a las computadoras son los que más necesitan comer limones. El limón también tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios, y también puede prevenir la hipertensión arterial y la hiperlipidemia.
1. Elige un limón fresco y lava la piel.
2. Cortar el limón en rodajas finas, mejor, para que la VC y otros minerales se liberen mejor al remojarlo en agua. Generalmente, una o dos rodajas a la vez es suficiente.
3. Puedes aplicar un poco de miel sobre el limón cortado, luego envolverlo en film transparente y guardarlo en el frigorífico. Generalmente se puede conservar durante dos o tres días.
4. También puedes añadir una pequeña cantidad de miel o sal al ponerlos en remojo. Si utilizas agua fría para remojarlo, también puedes añadir unos cubitos de hielo para realzar el sabor, dependiendo de tu gusto personal.
5. Para conseguir diferentes efectos, la temperatura del agua de remojo de los limones es la clave. Si solo desea que el VC esté adentro, simplemente sumérjalo en agua tibia a unos 40 grados. Si quieres lograr el propósito de hidratar los intestinos, lo mejor es remojarlo en agua tibia, agregar miel después de enfriar y beber. Si quieres lograr el propósito de cambiar el físico ácido y dejar que la acidez de los limones se ejerza mejor, debes remojarlos en agua caliente. Generalmente se puede utilizar una rodaja de limón para preparar 3 o 4 tazas.
Los limones no se deben preparar con agua demasiado caliente, de lo contrario se destruirá la vitamina C.
6. Comestible: El limón es adecuado para personas con calor, sequedad de boca, polidipsia, indigestión y dolor epigástrico; adecuado para personas que carecen de vitamina C; adecuado para mujeres embarazadas con movimientos fetales incómodos; cálculos renales Adecuado para pacientes con hipertensión e infarto de miocardio, puede proteger los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea.
7. Tabúes alimentarios: El limón es extremadamente ácido y puede dañar músculos y dientes con facilidad. No es aconsejable comer demasiado. Las personas con dolor de muelas no deben comerlo y las personas con diabetes también deben evitarlo. Además, está contraindicado en pacientes con úlceras gástricas y duodenales o hiperacidez.