¿Qué puede hacer la sopa de castañas?
Los efectos son los siguientes:
1. El castaño contiene riboflavina y vitamina B2, que pueden normalizar el crecimiento de la piel, las uñas y el cabello y aliviar la fatiga ocular;
2. en ácidos grasos insaturados y vitaminas, minerales, etc. , puede mejorar la inmunidad humana y nutrir el cerebro;
3. La castaña es rica en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad humana y proteger la salud de los dientes y las encías;
4. tiene un alto contenido de proteínas, fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano, y tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo;
5. El pollo también contiene grasa, calcio, fósforo, hierro, magnesio y potasio. , sodio, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano.