¿Qué está prohibido comer con papaya?
La papaya no se puede comer con nada.
Papaya + gambas: Comer juntos puede provocar dolor abdominal y dolor de cabeza. Esto se debe a que los camarones contienen arsénico, que es inofensivo cuando se come solo, pero cuando se combina con la vitamina C de la papaya, se convierte en sustancias tóxicas y causa malestar físico.
Papaya + Puerro: El puerro es un alimento dietético con fibra y rico en vitaminas. El consumo regular puede favorecer la motilidad gastrointestinal y perder peso, pero comerlo junto con papaya puede provocar calor interno y hemorragias nasales.
Papaya + Calabaza: La calabaza es de naturaleza cálida, de sabor dulce, práctica y medicinal, rica en nutrientes y fácil de digerir. Comerlo con papaya reducirá varios valores nutricionales e incluso provocará la pérdida de nutrientes.
Papaya + Zanahoria: Como todos sabemos, la zanahoria contiene una gran cantidad de caroteno y enzimas degradantes de la vitamina C. Si se come junto con papaya, destruirá la vitamina C de la papaya y no se debe comer juntos.
Papaya + Ginseng: El ginseng es un alimento nutritivo, pero comerlo con papaya puede provocar molestias físicas, así que ten cuidado.
¿Con qué se debe comer la papaya?
La papaya se debe comer con dátiles rojos, carne de cerdo, setas, leche, semillas de loto y sepia.
Papaya + azufaifo: La carne de cerdo es rica en proteínas, calcio, hierro, grasas y otros ingredientes. Nutritivo, pero equilibrado comiéndolo con papaya.
Papaya + cerdo: La azufaifa tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Comerlo con papaya puede promover la absorción de proteínas.
Papaya + Hongos Shiitake: Los hongos shiitake contienen una gran cantidad de caroteno y el tofu seco contiene una gran cantidad de proteínas y otros nutrientes, que pueden eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, reponer qi y nutre el cuerpo. Consumido con papaya nutritiva, puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Papaya + leche: La leche es fácil de absorber y rica en proteínas, lo que puede mejorar la inmunidad. Consumido junto con la papaya, tiene los efectos de hidratar y nutrir la piel, reduciendo el azúcar y los lípidos en sangre.
Papaya + semillas de loto: Las semillas de loto son producto del loto. Son comestibles, de naturaleza suave, ligeramente astringentes, no tóxicas y pueden limpiar el corazón y fortalecer el bazo. Comerlo con papaya puede aliviar la presión arterial alta y las enfermedades coronarias.
Papaya + Sepia: La Sepia, también conocida como sepia, es deliciosa, nutritiva y fácil de digerir. Consumido con papaya rica en nutrientes, nutre el hígado y los riñones.
¿Quién no es apto para comer papaya?
1. Mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas deben comer con precaución. Comer demasiada papaya puede provocar contracciones uterinas, dolor abdominal e incluso aborto espontáneo, por lo que no es apto para comer.
2. Constituciones alérgicas
Propósito: Aunque es rico en nutrientes, es menos tóxico para el cuerpo humano y comer más no es bueno. Sin embargo, las personas con constituciones alérgicas causarán. Mayor toxicidad y malestar físico, por lo que no es apto como comestible.
3. Me duele orinar ahora.
La papaya es un alimento suave y ácido que tiene el efecto de digerir y eliminar el calor. Sin embargo, agravará el dolor de las personas con orina astringente, por lo que no es apta para su consumo.
4. Estómago frío y cuerpo débil
La papaya es un alimento refrescante. Si lo consumen personas con el estómago frío y una constitución débil, provocará diarrea y vómitos, por lo que no es apto para el consumo.
Información nutricional de la papaya
La fruta de la papaya tiene una pulpa espesa, tierna, jugosa, dulce y deliciosa. También es rico en vitaminas, proteínas, minerales y otros nutrientes, así como en más de 17 aminoácidos que no se encuentran en otras frutas. Es fácil de digerir y se puede consumir con regularidad. Tiene los efectos de belleza, mejora de los senos, reposición de qi y longevidad. Tiene la reputación de la papaya.
Efectos de la papaya
1. Fortalece el bazo y la digestión.
La papaya contiene una sustancia llamada enzima, que puede promover la peristalsis gastrointestinal y promover la digestión. Fortalecer el bazo y digerir los alimentos.
2. Aumento de senos
La papaína de la papaya puede promover en gran medida el desarrollo de las glándulas mamarias. Al mismo tiempo, la papaya es rica en hormonas para mejorar los senos y vitamina A, que pueden estimular los ovarios para que secreten estrógeno y liberar los senos, logrando así el efecto de realce de los senos.
3. Lactancia materna y prevención del cáncer
El cuajo contenido en la papaya tiene un efecto promotor de la lactancia y la papaína tiene un efecto antileucemia linfocítica, por lo que comer más papaya tiene un efecto promotor de la lactancia y anti-leucemia. -efecto cáncer.
4. Mejorar la resistencia a las enfermedades.
La papaya contiene una gran cantidad de agua, proteínas, grasas, vitaminas, aminoácidos esenciales, hidratos de carbono y otros nutrientes. Es fácil de absorber y digerir y tiene el efecto de mejorar la resistencia a las enfermedades. El consumo regular tendrá mejores efectos.
5. Antiespasmódico
La fruta de la papaya es rica en papaya, que tiene efectos antiespasmódicos y analgésicos y es más eficaz para aliviar los espasmos gastrointestinales. El consumo regular puede absorber los glucósidos de papaya, que tienen efectos antiespasmódicos.
6. Prevención de epidemias y control de plagas
Las enzimas antipapaína y papaya de la papaya, y estas dos sustancias tienen bacterias y parásitos antituberculosos (como lombrices intestinales, tricocéfalos y áscaris). , A. Gusanos Miba, etc.).
Recomendaciones de recetas de papaya
1 Papaya guisada con peras
Elaboración: Preparar una papaya y una pera (la variedad que te guste), cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de baya de goji. Primero pela la papaya, córtale la cabeza y el rabo, luego quita las semillas y córtala en trozos para su uso posterior. Luego lava las peras, pélalas y córtalas en trozos para su uso posterior. Lava las bayas de goji, remójalas en agua fría y reserva. para uso posterior Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, hierva lentamente y agregue las peras preparadas, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca, hierva la papaya, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos, apague el fuego. y agrega la baya de goji procesada y estará lista para usar.
Eficacia: El consumo regular tiene los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la humedad, desbloquear colaterales y relajar los músculos. Es adecuado para personas mayores y mujeres, y el efecto es mejor.
2. Gelatina de papaya
Practica; preparar una papaya, una cantidad adecuada de leche, un poco de azúcar y láminas de gelatina. Primero remojar las rodajas de gelatina blanda en agua fría, luego lavar y pelar la papaya, cortar las semillas, calentar la leche, agregar el azúcar y las rodajas de gelatina procesada, luego poner la leche en la papaya y luego agregar la pulpa de papaya caída. el resto de la leche y dejar enfriar juntos durante 4 o 5 horas. Cortarlo en la forma que quieras y servir en un plato.
Eficacia: Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear colaterales y relajar los músculos, armonizar el estómago y eliminar la humedad. Apto para niños desnutridos que no quieren comer.
3. Sopa de Papaya y Tremella
Método: Preparar una papaya, la cantidad adecuada de hongo blanco, la cantidad adecuada de azufaifo, la cantidad adecuada de azúcar de roca, la cantidad adecuada de semillas de loto y la cantidad adecuada. cantidad de agua. Remojar el hongo blanco con anticipación, sacar las semillas de loto, remojar los dátiles durante 10 minutos, lavar y pelar la papaya, luego cortar en trozos verter una cantidad adecuada de agua en la cazuela, agregar las semillas de loto y cocinar por un tiempo. mientras que cuando esté cocido 8 minutos, agrega el hongo blanco y cocina nuevamente por 5 minutos, agrega la cantidad adecuada de azúcar de roca y revuelve para que se disuelva.
Eficacia: Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la humedad del estómago.
La papaya es un buen tónico, pero si no se ingiere adecuadamente con algunos alimentos será contraproducente. Por lo tanto, antes de comer papaya, debes comprender los tabúes de comer papaya. Papaya, ¿estás comiendo bien?