La eficacia y función de las moras secas: ¿cómo comerlas y qué evitar?

Se puede comer directamente. No es aconsejable comer más moras cuando están secas, porque las moras secas contienen más inhibidores de tripsina.

Suero suplementario para favorecer el crecimiento de las células hematopoyéticas: las moras pueden mejorar las capacidades hematopoyéticas del organismo). Al comer moras secas, puedes encontrar que son muy ricas en proteínas, y al mismo tiempo, también son muy ricas en grasas, fibra dietética, vitaminas y otros alimentos, por lo que es muy apropiado optar por comer moras secas.

Datos ampliados:

Notas:

Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber moras secas remojadas en agua: aunque las moras secas elaboradas con moras no tienen resfriado propiedades Está debilitado, pero todavía no es adecuado beber grandes cantidades de moras secas remojadas en agua durante mucho tiempo, ya que puede provocar fácilmente síntomas de malestar gastrointestinal como debilidad del bazo y del estómago y diarrea. ?

Las personas con diabetes no deben beber moras secas remojadas en agua: las moras secas contienen mucha azúcar. Beber moras secas remojadas en agua hará que el azúcar en la sangre aumente rápidamente, lo que no favorece el control de la enfermedad. ?

People's Daily Online - Comer moras en verano para nutrir el hígado y los riñones no es adecuado para estas personas.