¿Cuáles son las funciones y formas de comer albaricoques?
(1) Alivia la tos y el asma. Después de que los albaricoques vuelvan a ingresar al intestino humano, los intestinos los descompondrán y producirán una pequeña cantidad de "ácido cianhídrico". La investigación médica muestra que el "ácido cianhídrico" puede calmar el sistema nervioso central respiratorio, por lo que puede aliviar la tos y el asma.
(2) Belleza y belleza. Los albaricoques son ricos en nutrientes como las vitaminas. Ya sea que se tome interna o externamente, puede aliviar eficazmente el envejecimiento de la piel y mantener la lubricación y elasticidad de la piel.
(3) Bajar de peso. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos insaturados contenidos en los albaricoques no son propensos a la obesidad y que las paredes celulares de los albaricoques pueden reducir eficazmente la digestión y absorción de grasas del cuerpo.
(4) Reduce el colesterol. Los albaricoques son ricos en vitamina E y algunos ácidos grasos monoinsaturados. Ambas sustancias pueden reducir la proporción de colesterol en la sangre de una persona, especialmente en algunos pacientes diabéticos con insuficiencia cardíaca.
(5) Anticancerígeno y antitumoral. El principio activo contenido en las almendras puede matar las células cancerosas enfermas en la sangre humana, aliviando así la condición de los pacientes con cáncer. Además, el caroteno contenido en los albaricoques tiene el efecto de prevenir tumores.
2. Cómo comer albaricoques
(1) Gachas de albaricoque. La papilla de albaricoque se elabora lavando los albaricoques y hirviéndolos con arroz. Esta papilla tiene el efecto de nutrir las deficiencias y mantener la salud, y es una buena opción para algunas personas con desnutrición.
(2) Vino de albaricoque: Lavar los albaricoques, remojarlos en vino blanco en la proporción adecuada y beberlos al cabo de unos meses. El vino de albaricoque casero tiene un aroma encantador y tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Actualmente existen en el mercado muchos tipos de vino de albaricoque que se elaboran con albaricoques y tienen un sabor delicioso.
(3) Mermelada de albaricoque. Tome una cantidad adecuada de pulpa de albaricoque fresca, póngala en la olla y tritúrela mientras cocina. Agrega el azúcar, mezcla bien, deja enfriar y refrigera. Esta forma de comer tiene un sabor único y la salsa es rica en una variedad de vitaminas y otros oligoelementos, lo que ayuda a mejorar la inmunidad humana.
(4) Consume albaricoques en conserva. Los albaricoques frescos sólo se pueden comer en la temporada adecuada, por lo que ahora la gente suele procesarlos para convertirlos en albaricoques en conserva después de cosecharlos, para poder disfrutar del sabor agridulce de los albaricoques en diferentes estaciones y agregarlos como refrigerio después del almuerzo.
(5) Beber jugo de albaricoque. Si tienes batidora en casa, también puedes lavar los albaricoques, quitarles el hueso y hacer zumo o hacer un delicioso almíbar de almendras para tomar.