¿Qué tipo de fruta es buena para los problemas estomacales?
Procura comer frutas con menos contenido ácido, como las manzanas. De hecho, todos son comestibles, pero no comas demasiado. Los problemas de estómago dependen de tres a siete puntos.
¿Qué frutas son aptas para personas con problemas estomacales?
Frutas adecuadas, como cerezas, granadas, lichis, aceitunas, papayas, ginkgo, etc.
Si tienes dolor de estómago, no comas alimentos fríos, sandía, etc., y trata de comer alimentos menos ácidos, porque el dolor de estómago puede ser causado por ello.
Qué frutas ¿Son aptos para personas con problemas estomacales?
Existen muchos tipos de problemas estomacales. Al realizar un diagnóstico clínico, generalmente se pregunta a los pacientes si tienen algún síntoma de reflujo ácido. Si tienen reflujo ácido, pueden desarrollar úlceras gástricas y esofagitis por reflujo. De lo contrario, evolucionará hacia una gastritis atrófica y un cáncer gástrico. Luego lo abordan caso por caso. La deglución de ácido en la medicina tradicional china generalmente se debe a un desequilibrio entre el frío y el calor. Para tratar esto, puedes usar Xiexin Decoction. La ausencia de reflujo ácido generalmente significa malestar estomacal y pérdida de apetito. El anciano Shi Jinmo tiene un medicamento sintomático para tratar el estómago lento: la papaya ciruela negra, que se utiliza para estimular el apetito.
De hecho, independientemente de si tengo problemas de estómago o no, siempre he defendido un principio, que es comer lo que quieras y con lo que te sientas cómodo en una dieta regular. La medicina tradicional china cree que el gusto de las personas refleja las necesidades del cuerpo, y comer lo que quieras también es para satisfacer las propias necesidades del cuerpo. Al escuchar esto, algunas personas pueden decir: "Bueno, tengo un problema estomacal y quiero comer chiles. ¿Puedo comer esto?". No entre en pánico, tengo una última frase: me siento cómodo comiendo cualquier cosa. Las personas con problemas estomacales se sentirán más molestas si comen chiles. ¿Todavía pueden sentirse cómodos? Puedes comer lo que quieras. La clave es que te sientas bien después de comerlo. Algunas personas pueden decir: No sé qué comer y qué no comer. No lo recuerdo. Eso no es importante. Déjame decirte una manera: lleva un diario de salud. No importa, igual que cuando eras niño, “hoy me duele el estómago, qué comí en el almuerzo…”, y la próxima vez será “me vuelve a doler el estómago, qué comí”. ..", así que a medida que pase el tiempo, ya sabrás lo que sentirás. Si te sientes incómodo, naturalmente dejarás de comer.
Entonces, ¿a qué deben prestar especial atención los pacientes con problemas estomacales? Esto también varía de persona a persona. Solo quiero decir algunos puntos:
La incidencia de enfermedades del bazo y del estómago a menudo está relacionada con el mal humor y una dieta inadecuada, en la prevención y el cuidado, se debe prestar atención a los ajustes mentales y dietéticos. Es necesario desarrollar hábitos de vida y alimentación regulares y evitar comer en exceso y cuando se tiene hambre. Evite el té y el café fuertes y evite las comidas picantes.
Los pacientes con problemas estomacales no deben comer tomates ni pimientos morrones crudos, porque estos dos vegetales tienen una capa de piel cerosa en la superficie, que puede provocar molestias estomacales.
¿Qué frutas pueden comer las personas con problemas estomacales?
Recomendación: Los pacientes con problemas estomacales no deben comer frutas que contengan fibra cruda: las frutas que contienen mucha fibra y residuos tampoco son propicias para la digestión humana. Estas fibras crudas pueden promover significativamente la secreción de ácido gástrico y agravar las molestias gastrointestinales. síntomas. Las frutas típicas de esta categoría incluyen manzanas, peras, mandarinas, mandarinas, uvas, pomelos y la mayoría de los melones.
¿Qué tipo de fruta es la más adecuada para personas con problemas estomacales?
1. Papaya
La papaya contiene papaína, que ayuda a descomponer y acelerar la absorción de proteínas, y puede aliviar la indigestión y la gastritis. La papaya también es un buen alimento para fortalecer el bazo y el estómago y tratar el dolor de estómago. La papaya es de naturaleza fría y no se recomienda consumirla con el estómago vacío. Especialmente aquellos con el estómago frío y el cuerpo débil no deben comer demasiado, de lo contrario fácilmente provocarán diarrea. La mayoría de las papayas comestibles son papayas producidas en el sur. Se pueden comer crudas o guisadas como verduras y carne.
2. Granada
La medicina tradicional china cree que la granada dulce tiene el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar la sequedad, mientras que la granada ácida puede curar el dolor abdominal y la diarrea. Además, las granadas contienen ácido tánico, vitamina C, ácido cítrico, ácido málico y otras sustancias que ayudan a la digestión y reducen los lípidos en sangre, y tienen cierto efecto en la regulación del tracto gastrointestinal. Las semillas de granada no son fáciles de digerir. Las personas con estómagos débiles pueden masticarlas y escupirlas.
3. Longan
Li Shizhen dijo una vez: "El lichi es bueno para comer y el longan es bueno para nutrir". A diferencia del lichi, que es húmedo y caliente, el longan se puede utilizar como medicamento y tiene muchas funciones, como afrodisíaco y qi, calienta el estómago y fortalece el bazo. La medicina tradicional china se puede utilizar para tratar el insomnio, la falta de memoria, las palpitaciones, los mareos y otros síntomas causados por la deficiencia del corazón y el bazo y la insuficiencia de Qi y sangre.
4. Piña
La piña es dulce y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed. Cada 100 gramos de piña contienen hasta 30 mg de vitamina C y son ricos en agua. El consumo adecuado es beneficioso para pacientes con nefritis e hipertensión. Su pulpa, como la papaya, contiene una enzima que descompone las proteínas, por lo que puede ablandar la pulpa y disolver los coágulos de sangre. No coma demasiada piña a la vez. El consumo excesivo es perjudicial para el estómago.
5. Cereza
Los expertos señalan que las cerezas son ricas en nutrientes, especialmente en contenido de hierro, que es más de 20 veces mayor que el de las naranjas, peras y manzanas, ocupando el primer lugar entre las frutas. . La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente ácida y tiene el efecto de reponer la quemadura media, beneficiando el rostro, fortaleciendo el bazo y siendo apetecible. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no se deben comer en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte deben evitar comer o comer menos.
6. Mango
La medicina tradicional china cree que el mango es agridulce, fresco por naturaleza y no tóxico. Tiene la función de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, saciando. sed y diuresis, beneficiando al estómago y aliviando los vómitos. El mango es especialmente adecuado para personas con insuficiente yin estomacal, sed, garganta seca, qi estomacal débil, vómitos y mareos. El contenido de azúcar y vitaminas del mango es muy alto, especialmente el contenido de provitamina A, que representa la gran mayoría de la fruta y que también tiene el efecto de mejorar la vista.
7. Apple Company
Las manzanas tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden fortalecer el bazo y el qi, fortalecer el estómago, promover la producción de líquidos e hidratar la sequedad. Adecuado para pacientes con deficiencia de bazo, menos comida, yin estomacal insuficiente y deficiencia de yin. Dolor de estómago y otros síntomas. Las manzanas maduras pueden nutrir el estómago y detener la diarrea. La mayoría de los nutrientes de las manzanas se pueden retener, excepto algunas vitaminas que se pierden durante la cocción. La pectina hervida actuará como adsorbente, lo que facilitará la absorción de sustancias tóxicas.
¿Qué frutas debo comer si tengo problemas de estómago? Comer 7 tipos de frutas es bueno para el estómago.
1. De naturaleza agridulce, ligeramente cálida.
Kumquat, lichi fresco, longan fresco y cereza
Esta fruta tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, calentar el medio y nutrir el estómago. Es adecuado para pacientes con bazo y estómago débiles, acumulación de alimentos y estancamiento de qi (sentirse lleno e incómodo después de comer con regularidad), cansancio después de comer menos (sentirse cansado después de comer menos), vómitos y heces blandas.
2. Dulce, ácido, plano
Naranjas, melocotones, albaricoques, granadas, higos, uvas, arándano, papaya, ébano y manzana.
Esta fruta tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y favorecer la producción de líquidos, armonizar el estómago y detener los vómitos, y astringir y detener la diarrea. Puede usarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago, la indigestión, la pérdida de apetito, los vómitos y las heces blandas.
3.Amargo, ácido, fresco
Pera, cítricos, naranja, pomelo, caqui, ciruela, níspero, plátano, piña, rape, sandía, caña de azúcar, castaña de agua, kiwi, tomate, limones y aceitunas.
Este tipo de fruta es beneficiosa para el estómago y favorece la producción de líquidos, apetecible y alivia la irritabilidad, las náuseas ruidosas, las arcadas y el hipo, la acumulación y saciedad de alimentos, o síntomas como fiebre y daño yin, heces secas, orina roja corta y otros síntomas. Esta fruta fresca es de naturaleza fría y no es adecuada para personas con deficiencia de bazo y estómago, epigastrio frío y doloroso, heces blandas y diarrea.
¿Qué tipo de fruta es buena para la úlcera gástrica? ¿Qué frutas son aptas para personas con problemas de estómago?
Frutas adecuadas, como cerezas, granadas, lichis, aceitunas, papayas, ginkgo, etc. , no debe ser fresco, sandía, etc. , y trata de comer menos ácido, porque el dolor de estómago puede ser causado por
¿Qué tipo de fruta es buena para personas con problemas gastrointestinales?
Frutas adecuadas, como cerezas, granadas, lichis, aceitunas, papayas, ginkgo, etc.
Si tienes dolor de estómago, no comas alimentos fríos, sandía, etc., y trata de comer alimentos menos ácidos, porque el dolor de estómago puede ser causado por ello.
Qué frutas ¿Deben comer las personas con problemas estomacales por la mañana y a qué deben prestar atención?
La enfermedad del estómago se debe a una insuficiencia de qi estomacal. Evite los alimentos fríos y fríos. Espero que adopte este consejo.
¿Qué verduras y frutas son buenas para los problemas estomacales?
Manzanas, verduras y papillas de cereales varios.