¿Qué deben comer por la mañana los pacientes con problemas estomacales?

1. Principalmente light: Las personas con problemas gastrointestinales graves no deben desayunar alimentos grasosos, comer más comida vegetariana y menos carne. Los desayunos tradicionales chinos, como bollos al vapor y gachas de mijo, son una buena combinación. Los bollos al vapor no son alimentos fritos y son aptos para el desayuno. La papilla de mijo tiene el efecto de nutrir el estómago y es especialmente adecuada para personas con problemas gastrointestinales graves.

2. La nutrición es el objetivo principal: la mañana es el comienzo del día y un desayuno nutritivo puede proporcionar una motivación ilimitada para todo el cuerpo. Asegúrese de comer alimentos nutritivos en el desayuno y nunca coma refrigerios por la mañana. Para los chinos, comer pasta con huevo en el desayuno y luego beber una taza de leche de soja caliente generalmente puede satisfacer sus necesidades nutricionales durante toda la mañana.

3. Comer más comida caliente y menos comida fría: Las personas con problemas gastrointestinales graves deben evitar la comida fría, especialmente el desayuno. Comer alimentos fríos es lo más dañino para el estómago, y lo mismo ocurre en verano. No se pueden comer alimentos congelados por la mañana y beber una taza de leche caliente y leche de soja caliente. es una buena elección.