La papaya sabe muy bien con sopa.
La carpa crucus es un pescado con alto contenido en colágeno. Comerlo con papaya puede aumentar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas. El método concreto es el siguiente:
Preparar un carpa cruciana, 20-30g de papaya, cebolla, jengibre y ajo.
Lavar la sangre del carpín, quitarle las escamas, cortar 2-3 cuchillos en el lomo del pescado, lavar y cortar la papaya en trozos.
Verter una cantidad adecuada de aceite en la olla, sofreír la cebolla, el jengibre y el ajo, luego agregar el carpa cruciana y sofreír hasta que el jugo de ambos lados esté dorado, agregar una cantidad adecuada de agua y agregar la papaya cortada.
Después de que el agua hierva, agregue sal, glutamato monosódico, salsa de soja ligera, etc. , tapar y cocinar a fuego lento durante 5-10 minutos.
2. Sopa de patas de pollo con papaya
Las patas de fénix son ricas en colágeno. Cuando se comen junto con la papaya, tiene el efecto de fortalecer los músculos y los huesos, reponer las deficiencias y fortalecer el estómago. . El método específico es el siguiente:
Preparar 10-15 patas de pollo y media papaya.
Lavar las patas de pollo, quitarles los dedos, poner las rodajas de jengibre en agua hirviendo, sacarlas y dejarlas enfriar para su uso posterior.
Lavar la papaya, quitarle la piel y cortarla en trozos. Echar agua en la olla y añadir las patas de pollo.
Después de que hierva el agua, añade la papaya, tapa y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, luego añade sal al gusto.
3. Sopa de pollo con papaya
El pollo estofado con papaya es delicioso y tiene un rico sabor a sopa de pollo. Tiene los efectos de nutrir la piel, reponer la sangre y calmar el hígado y el estómago. El método concreto es el siguiente:
Preparar medio pollo y media papaya.
Lavar la sangre del pollo y picar en trozos. Lavar la leña y cortar en trozos.
Añadir una cantidad adecuada de aceite a la olla, sofreír los trozos de pollo un rato y verter una cantidad adecuada de agua cuando el color se torne ligeramente amarillo.
Después de que el agua hierva, agregue la papaya, la sal, la salsa de soja y otros condimentos y cocine a fuego lento durante 25-35 minutos.