Li Yang cree que las patas de oso, los nidos de pájaros, las aletas de tiburón y los pepinos de mar son ricos en nutrientes y solo comerá estos alimentos durante toda su vida. ¿Crees que su dieta es razonable?
No es razonable, porque estos alimentos son ricos en proteínas, pero pueden fácilmente provocar una falta de otros nutrientes, como vitaminas y oligoelementos.
Desayuno: una taza de leche de soja, dos huevos y una manzana por persona.
Almuerzo: Después de la comida, cada persona toma un plato de arroz, dos de carne y dos de verduras, una sopa y una cantidad adecuada de fruta.
Cena: Un plato de gachas y dos platos por persona.
Nota: Es mejor no repetir el menú de muestra cada semana.