¿Las mujeres embarazadas pueden beber sopa de pollo con castañas? ¿Qué ingredientes se utilizan?
Pero las castañas son ricas en almidón, y el pollo ya es un tipo de carne. Por lo tanto, para mejorar el sabor, no se recomienda ponerle carne como vegetales de hojas verdes. Solo agregue algunos ingredientes comunes de la sopa, como hongos shiitake, cordyceps, ñame Codonopsis pilosula, dátiles rojos, baya de goji, etc.
2 La eficacia y función de la sopa de castañas puede mejorar la inmunidad. La sopa de castañas es rica en proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Un consumo adecuado puede ayudar al cuerpo a reponer energía y mejorar la inmunidad.
La medicina china para fortalecer el bazo y nutrir el estómago cree que el pollo es dulce, ligeramente cálido y tiene el efecto de calentar el bazo y nutrirlo. La sopa de castañas es muy deliciosa y puede mejorar eficazmente el apetito y. Mejora la pérdida de apetito después de comer, por lo que su consumo adecuado también es bueno para la salud. El bazo nutre el estómago.
Las proteínas, vitaminas y minerales contenidos en el Qi de castañas y la sopa de pollo con sangre son materias primas importantes para la hematopoyesis humana, por lo que comerlos es muy beneficioso para la hematopoyesis humana y puede desempeñar un papel en la nutrición del qi y la sangre. .
Tonificar el riñón y reponer la esencia La medicina tradicional china cree que el pollo ingresa al meridiano del riñón y puede reponer el qi del riñón y aliviar las molestias físicas causadas por la deficiencia renal, como fatiga, tez cetrina, piel fina y tez apagada. . Por tanto, la sopa de castañas también tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia.
3 ¿Las mujeres embarazadas pueden tomar sopa de pollo con castañas? Sí.
En primer lugar, las castañas, como tipo de nuez, no solo son dulces y deliciosas, sino también ricas en monosacáridos y disacáridos, caroteno, tiamina, riboflavina, niacina, ácido ascórbico, proteínas, grasas inorgánicas. sales y otros nutrientes.
El pollo es una carne de fácil digestión, rica en altas proporciones de vitamina C, vitamina E, proteínas y otras sustancias. Las mujeres embarazadas pueden complementar una nutrición más completa después de ingerirlo, lo que tiene muchos beneficios para su propia salud y el desarrollo fetal. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden beber sopa de castañas.
4 ¿Es necesario pelar la sopa de castañas?
La piel de las castañas tiene un efecto protector sobre la pulpa, por lo que la mayoría de la gente no las pela al freírlas, hervirlas, etc., pero la piel de las castañas no es comestible. Si se usa directamente para hacer sopa, la piel se desprenderá después de absorber completamente la sopa, lo que afectará en gran medida la impresión al comer. Por lo tanto, al preparar sopa, es necesario pelar la piel de las castañas con antelación.