¿Se puede consumir el aceite de oliva directamente?

1. Sí, el aceite de oliva se diferencia de otros aceites en que no tiene una sensación grasosa obvia. El aceite de oliva contiene vitaminas, ácidos grasos insaturados e ingredientes activos, y es beneficioso para el cuerpo humano cuando se consume directamente. El efecto más obvio es nutrir el yin e hidratar la sequedad, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

2. El aceite de oliva es un aceite vegetal leñoso, que se prensa directamente en frío a partir de frutos de aceituna frescos. No se requiere calentamiento ni procesamiento químico y se conservan los nutrientes naturales. El aceite de oliva se considera el más adecuado para la alimentación humana entre los aceites jamás descubiertos.

3. El aceite de oliva y los residuos de aceite de oliva se han utilizado en los países a lo largo del Mar Mediterráneo durante miles de años. Se les conoce como "oro líquido" en Occidente debido a sus excelentes beneficios naturales para la salud y la belleza. y usos ideales en cocina”, “Reina de los Aceites Vegetales”, “Néctar del Mediterráneo”. El aceite de oliva comestible de alta calidad es un jugo natural extraído de aceitunas frescas inmaduras o maduras mediante un proceso físico de prensado en frío. A nivel internacional, a menudo se utilizan métodos químicos para extraer residuos de aceite de oliva.