Red de conocimiento de recetas - Servicios de restauración - ¿Cuáles son algunos jugos deliciosos y fáciles de preparar? Jugo de Tomate y Limón La mejor manera de blanquear tu piel en verano es preparar una taza de jugo fresco, que es a la vez delicioso y eficaz para blanquear tu piel. Los limones son ricos en vitamina C, que inhibe la producción de melanina. Beber más puede ayudar a la piel a resistir los rayos ultravioleta. Además, los tomates tienen efectos reductores de la presión arterial, eliminan el calor y desintoxican. Mezclar los dos y agregar una cantidad adecuada de miel para condimentar puede lograr el efecto de desintoxicación y blanqueamiento, y es muy eficaz para prevenir la pigmentación. Ingredientes: 2 tomates, 2 limones: 2 tomates, 2 limones, cantidad adecuada de miel, 50cc de agua fría. Preparación: Pela y corta los tomates en cubos, mételos en una licuadora, agrega la miel, mezcla bien con agua fría y finalmente agrega el jugo de limón y los cubitos de hielo. Zumo de kiwi y menta Ingredientes: 3 kiwis, 1 manzana, 1 cubito de hielo: 3 kiwis, 1 manzana, 2-3 hojas de menta. Elaboración: 1. Lavar los ingredientes, pelar el kiwi y cortarlo en cuatro trozos. No pelar la manzana, quitarle el corazón y cortar en trozos. 2. Coloque las hojas de menta en el exprimidor, luego agregue el kiwi y la manzana y exprímalos para obtener jugo. 3. Revuelva uniformemente y beba a temperatura ambiente o refrigere según sus preferencias personales. Comentarios nutricionales: El kiwi no solo sabe muy bien, sino que también tiene el valor nutricional más alto entre las frutas. No solo es rico en vitamina C con efecto blanqueador, sino que también tiene una gran cantidad de vitamina A que puede reducir las arrugas. , tómalo ligeramente frío y el sabor es increíble. El jugo de belleza de zanahoria, una bebida helada blanqueadora, es muy simple de preparar, pero no subestimes una taza de este tipo. El jugo de zanahoria contiene caroteno y vitaminas, que pueden estimular el metabolismo de la piel, mejorar la circulación sanguínea, hacer que la piel se vuelva rosada y es buena para la salud. La belleza nutrir la piel tiene efectos únicos. Es mejor beber jugo de zanahoria en ayunas por la mañana porque es mejor para la absorción gastrointestinal. Ingredientes: Zanahorias, naranjas, jugo de limón, miel, hielo Práctica: Debido a que es difícil exprimir las zanahorias solas, puedes agregar naranjas y revolverlas. Luego agregue el jugo de limón, la miel y los cubitos de hielo y revuelva uniformemente. Jugo de Naranja y Piña Jugo de Naranja y Piña Antienvejecimiento cutáneo (Foto) Ingredientes: 100 gramos de piña, 1 naranja, 5 gramos de cilantro y 1/2 tomate. Complementos: 1/3 de limón, 1 cucharadita de miel. Método: 1: Pelar las naranjas, pelar y quitar el corazón a las piñas, quitarles el corazón a los tomates y cortarlos en tamaños adecuados. Pelar los limones y exprimirlos en una prensa junto con el cilantro, luego añadir miel al gusto. Beneficios Este es un jugo con alto contenido de vitamina A, que mejora el metabolismo de la piel y aumenta su resistencia a la irritación y las bacterias. También puede suavizar la circulación sanguínea y prevenir el envejecimiento de la piel. 1. Jugo de piña y naranja Ingredientes: 2 naranjas, 1/4 de piña, medio limón y media manzana. Método: Pele y descorazone la piña y la manzana, póngalas en un exprimidor respectivamente y exprima el jugo puro, luego exprima el jugo de naranja y limón, finalmente mezcle los cuatro jugos; 2. Zumo de kiwi y piña Ingredientes: 2 kiwis, 1/4 de piña, 200 ml de agua. Método: Pelar la piña, cortarla en rodajas y remojarla en agua con sal durante 5 minutos. Pelar y cortar en rodajas los kiwis. Prepare rodajas de piña y de kiwi en jugo con agua hirviendo. 3. Zumo de kiwi, piña y manzana Ingredientes: 2 kiwis, media piña, 1 manzana, un poco de miel, 250 ml de agua hirviendo. Método: Pele y corte las tres frutas (remoje la piña en agua salada durante cinco minutos), agregue agua y exprima hasta obtener jugo. Simplemente agregue la cantidad adecuada de miel. Jugo nutritivo 1. Cortar una cantidad adecuada de manzanas, zanahorias, espinacas y apio en trozos pequeños, añadir leche, miel y unos cubitos de hielo, y triturarlos con un exprimidor para obtener un zumo de frutas y verduras completo y nutritivo. 2. Triture el plátano, la papaya y el yogur de alta calidad. Es rico en nutrientes y puede reponer mucha energía que necesita el cuerpo humano. 3. >>> El jugo fresco de vegetales puede ayudarlo a embellecer su cuerpo. Pele y exprima 4.3 pomelos, triture un racimo de uvas en jugo de uva y agregue dos cucharadas de miel. 5. Triture un pepino fresco, 1/2 litro de leche de soja y 3 rodajas de menta para obtener un refrescante jugo de pepino que alivie el calor y la fatiga. Jugo de leche de plátano: Un plátano, 200 cc de leche, 15 cc de agua azucarada, unos cubitos de hielo. Pon todos los ingredientes en una licuadora y bate hasta que quede suave, luego bebe. Jugo de Leche de Plátano Un plátano, 200 cc de leche, 15 cc de agua con azúcar, unos cubitos de hielo. Pon todos los ingredientes en una licuadora y bate hasta que quede suave.