¿Cuáles son los nutrientes del guiso de castañas?

La sopa magra de castañas y carne de cerdo puede nutrir y reponer el bazo, reponer la sangre y suplir las deficiencias. Hablemos brevemente de sus efectos analizados. La carne magra de cerdo tiene las funciones de nutrir los riñones y la sangre, nutrir el yin e hidratar, rellenar el caldo y rejuvenecer la piel. Las castañas pueden reponer el qi y la sangre, nutrir el estómago, nutrir los riñones y fortalecer el hígado y el bazo. Las castañas tienen las funciones específicas de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, favorecer la circulación sanguínea y detener las hemorragias. Se dice que tiene un buen efecto curativo en pacientes con deficiencia renal. También se le llama "fruta del riñón" y es adecuada para personas mayores con deficiencia renal y heces blandas. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y curar enfermedades, por lo que todos pueden comer. más. Es mejor poner dátiles en la sopa. Es antialérgico, elimina los olores a pescado, calma la mente y calma la mente, mejora la inteligencia y fortalece el cerebro. Tiene efectos nutritivos en personas con debilidad física.

Nombre chino: Sopa magra de cerdo con castañas

Categoría: Sopa

Ingredientes principales: carne magra de cerdo, etc.

Condimento: sal Espera

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Materiales: castaña, magro de cerdo, dátiles confitados, jengibre

Producción básica:

1 Abre el frigorífico y saca el magro de cerdo, luego descongélalo y lávalo.

2. Echar agua en la olla, luego hervir el agua, verter el magro de cerdo en el agua hirviendo, cocinar durante 5 minutos, sacarlo y lavarlo.

3. Cortar el magro de cerdo en varias porciones con un cuchillo.

4. Después de lavar las castañas, pícalas con un cuchillo para que la esencia de las castañas fluya hacia la sopa.

5. Lavar los dátiles confitados con agua limpia.

6. Vierte todos los materiales en la cocina electromagnética llena de agua limpia, primero ajústala a fuego alto durante una hora, y después de una hora ajústala a fuego dos pequeños o bajo.

7. Pasadas las dos horas, le añadimos un poco de sal y ya está listo para comer.

Toma un sorbo de sopa. Es deliciosa y deliciosa. Me siento demasiado mayor para comer carne de cerdo magra. La carne es particularmente difícil de masticar. . A la castaña se le ha quitado la piel, y la carne al comerla tiene un sabor dulce, con aroma a carne, y la textura es muy suave, con sensación de derretirse en la boca.