Gachas de arroz con almendras y japonica: nutre el yin e hidrata los pulmones

Muchos amigos no conocen los alimentos que nutren el yin e hidratan los pulmones, pero debido a que la dietoterapia aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo, cada vez más amigos elegirán la dietoterapia para regular el cuerpo. Creo que nutrir el yin e hidratar los pulmones es también una de las terapias dietéticas que muchos amigos están ansiosos por conocer. Entonces, en respuesta a este problema, aprendamos más sobre el alimento que nutre el yin e hidrata los pulmones: la decocción Ziyin Runfei.

Alimento que nutre el yin e hidrata los pulmones - Decocción Nutritiva del Yin y los Pulmones ha aportado muchos beneficios a nuestra salud. Si a menudo tiene sed o tose con frecuencia, y su tos es con sangre, se recomienda prestar atención a nutrir el yin y humedecer los pulmones. El clima es relativamente seco, especialmente en otoño e invierno. Si no prestas atención al mantenimiento, será muy perjudicial para el organismo. Entonces, aprendamos juntos sobre la decocción Ziyin Runfei.

Ingredientes: 10 gramos de almendras dulces y 50 gramos de arroz japónica.

Método de preparación: 1. Moler 10 g de almendras dulces peladas hasta obtener un puré y añadir a 50 g de arroz japónica lavado. 2. Agregue la cantidad adecuada de agua a hervir y luego cocine a fuego lento.

Funciones principales: Las gachas de avena siempre han sido consideradas el mejor alimento para la salud. No sólo son convenientes, sino que también pueden regular y proteger nuestro organismo sin importar la estación en que se tomen. Esta papilla de almendras se recomienda tomar caliente y se puede consumir como desayuno o cena. No sólo puede producir líquido, calmar la sed, aliviar la tos y el asma, sino que también puede desempeñar un cierto papel protector para los amigos que trabajan al aire libre durante mucho tiempo en invierno, ayudando a prevenir enfermedades y mantenerse en forma.

¿Es Ziyin Runfei Decoction tu mejor opción en otoño e invierno? En los últimos años, la terapia dietética ha llegado a miles de hogares y cada vez más personas buscan la salud. Por lo tanto, para proteger su salud y descansar y relajarse de su ajetreado trabajo, se recomienda hacer más ejercicio en otoño e invierno, prestar atención a la dieta, nutrirse y ayudar a restaurar su salud.