Receta de nido de pájaro guisado con papaya

El método de guisar el nido de pájaro con papaya es el siguiente:

1. Remojar el nido de pájaro en agua (utilizar 300 ml de agua pura para unos 10 gramos. Si no es así. Si no funciona, déjelo en remojo durante dos o tres días (bueno); cambie el agua con frecuencia (cada cuatro o cinco horas después de remojar el nido, saque el pelo del interior); en una olla y cocerlo en una cazuela o bol separado por agua.

2. Agrega dos cucharadas de agua a la olla, agrega el azúcar de roca, los dátiles rojos y el ginkgo, revuelve con una cuchara para que el azúcar de roca se disuelva.

3. Corta la parte media de la papaya y úsala para hacer una tapa para que toda la papaya parezca un bote; luego retira las semillas.

4. Poner el nido de pájaro, los dátiles rojos y el ginkgo en la papaya, añadir el agua azucarada recién hervida (no poner demasiada agua azucarada) y tapar la papaya.

5. Coloca la papaya en un plato resistente al calor, ponla en una vaporera y cocínala al vapor durante 10 minutos (también puedes ponerla en un cestillo o vaporera durante 15 minutos) y listo. .

Beneficios del Nido de Pájaro Guisado con Papaya

La papaya se puede utilizar tanto como fruta como verdura. Es suave y glutinosa, deliciosa, fragante y dulce, tiene un alto valor nutricional y es. Rico en vitaminas y oligoelementos. El nido de pájaro se elabora a partir de la saliva de las golondrinas que se solidifica en el aire y tiene un valor nutricional extremadamente alto.

La papaya y el nido de pájaro guisados ​​pueden promover la digestión y la absorción de los alimentos por el sistema digestivo en el cuerpo humano, y tienen el efecto de fortalecer el bazo y la digestión de los alimentos, que son ricos en proteínas. Las mujeres pueden usarlos para embellecer, mantener su piel y realzar sus senos, revitalizar la piel, mejorar efectivamente la inmunidad del cuerpo y mejorar la condición física.

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