¿Cuáles son las ventajas y desventajas de remojar longan, dátiles rojos y baya de goji en agua?

El longan, la azufaifa y la baya de goji tienen un efecto nutritivo y no tienen un impacto directo en la visión, pero pueden consumirse para cuidar la salud. La azufaifa puede nutrir el qi y la sangre. Se ve a menudo en las recetas de la medicina tradicional china porque los dátiles rojos tienen el efecto de aliviar las propiedades de la medicina, pueden reponer el qi y nutrir la sangre, y son buenos nutrientes;

"Compendio de Materia Médica" registra: "Lycium barbarum nutre los riñones y produce esperma, nutre el hígado y mejora la vista, fortalece los huesos, alivia la fatiga, es fácil de cambiar de color y blanquear, mejora la vista y calma la mente y hace que las personas vivan más tiempo". Lycium barbarum tiene la función de nutrir el hígado y mejorar la vista. Tiene las funciones de mejorar los riñones, mejorar la vista, mejorar la tez, hacer crecer los músculos y fortalecer los huesos y los músculos. El uso prolongado tiene el efecto de prolongar la vida y retrasar el envejecimiento.

Longan, también conocido como longan, es de naturaleza cálida y de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo, y repone el qi y la sangre. Tiene un efecto muy nutritivo y puede usarse para tratar la deficiencia de. el corazón y el bazo.

Estas cosas son buenas para el cuerpo, pero si comes demasiado te enojas, y solo son buenas para tu vista.

No te preocupes, no perjudicará tu salud.