Introducción a la avellana, ¿cuáles son sus efectos?
2 Referencia en inglés Avellana
Avellana
Avellana
Avellana (Corylus maxima) La avellana es una miembro de la familia Betula Semillas de palitos vegetales, avellanas peludas, avellanas de Huabang, avellanas de Yunnan y avellanas de Chuanbang. El fruto tiene forma de castaña, una cáscara dura, un núcleo graso y redondo, un aroma fuerte, un gran contenido de aceite, un sabor particularmente delicioso y un retrogusto prolongado, lo que lo convierte en el alimento a base de frutos secos más popular y es conocido como el " Rey de las nueces". Las avellanas también son un "visitante frecuente" de los frutos secos en los fruteros de la gente y son uno de los "cuatro frutos secos principales". Los frutos de avellana son crujientes, deliciosos y nutritivos. Se pueden comer crudos o fritos.
3 Alias de avellana: castaño puntiagudo, avellano plano, castaño de montaña.
4. El valor nutricional de las avellanas es 1. La avellana en sí es rica en aceite, lo que hace que el cuerpo absorba más fácilmente las vitaminas liposolubles. Tiene un buen efecto nutritivo en las personas frágiles y hambrientas después de una enfermedad;
2. es tan alto como 36, que puede retrasar eficazmente el envejecimiento, prevenir la arteriosclerosis e hidratar la piel;
3. Las avellanas contienen el químico anticancerígeno paclitaxel, que puede tratar el cáncer de ovario, el cáncer de mama y otros cánceres. prolongar la vida de los pacientes;
4. Las avellanas en sí tienen un aroma natural y son apetecibles. La rica fibra también ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.
5. reducir el colesterol, evitando que los ácidos grasos saturados de la carne afecten al organismo. Puede prevenir eficazmente la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares;
6. tener un cierto efecto de cuidado de la salud en la visión.
5 avellanas son aptas para la población general y se pueden utilizar, unos 30 gramos cada vez.
1. Adecuado para personas con dieta reducida, fatiga, mareos, pérdida de peso, cáncer y diabetes.
2 Las avellanas son ricas en aceite y las personas con función grave de la vesícula biliar deberían hacerlo. comer con precaución.
6 Efectos terapéuticos de las avellanas Las avellanas son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entran en el estómago y el bazo;
Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el qi y sangre y mejora la vista;
Puede usarse para tratar la pérdida de apetito, fatiga, mareos y pérdida de peso.
7 consejos para comer avellanas 1. Avellanas fritas: Avellanas fritas, no las quemes, cómelas en cualquier momento, quítales la cáscara y mastica la carne, la cantidad no está limitada, puede estimular el apetito, mejorar la vista y potenciar la fuerza física.
2. Tome 30 ~ 60 g de carne de avellana y mastíquela una vez con el estómago vacío. Tiene el efecto de repeler lombrices intestinales y oxiuros.
3. Gachas de avellanas: Hervir avellanas, semillas de loto y arroz japónica juntas para hacer unas "gachas de avellanas", que no sólo son deliciosas sino también nutritivas. Los pacientes con cáncer y diabetes normalmente pueden beber más.
4. No se debe consumir después de haber estado almacenado durante mucho tiempo.
Las avellanas son dulces, suaves y no tóxicas.
9 El principal tratamiento de la avellana es reponer el qi y fortalecer el estómago.
Receta de papilla de avellanas usando la medicina tradicional china: zhēNZǐzhüu "Jizhong New Edition" Volumen 7: Nombre de la receta: Gachas de avellanas Ingredientes: las avellanas (lavadas y peladas) no están limitadas. Eficacia: Reponer qi y fuerza...
Un qian, dos qian de regaliz (al horno). Método de preparación: La parte superior es un polvo fino, la miel se convierte en pastillas, como las avellanas. Indicaciones: epilepsia por deficiencia de yin, recuperación post-enfermedad. Uso y dosificación: 1 cápsula cada vez. ...
Receta de pegamento de hadas de ginkgo iāo: 2 kilogramos de nueces 1,24 yuanes, 3 kilogramos de goma de venado real 22 yuanes, 2 kilogramos de nueces avellanas 1,24 yuanes, piñones 5,23 yuanes y 4 puntos, y semillas de melón 5,23 yuanes. ...
Dosis de ungüento Zhengshe: Tomar 1 cápsula cada vez. Después de que la menta se haya disuelto, tómela de vez en cuando. Método de preparación: además del molinillo, muele el polvo uniformemente y refina la miel en pastillas, como avellanas y cinabrio para ropa. ...
El polvo de la olla de jade se divide en dos mitades. Método de preparación: El medicamento se convierte en un polvo fino. Se bebe con arroz viejo o se refina la miel en pastillas. Use avellanas para hacer pastillas grandes. Dosis: Derretir. Indicaciones: Diferenciación de síndromes y normas de tratamiento: Selección del médico...
A menudo se utilizan recetas de avellana.
Dosis de la medicina china patentada segura para las avellanas: se entrega sopa de menta.
Método de preparación: ponga el polvo fino encima, haga pastillas con la miel, como las avellanas, y use la arena para labios para hacer una capa. "Guiding Children" Volumen 1: Nombre de la receta: Ingredientes hipotéticos de la píldora...
Más medicamentos patentados chinos utilizan avellanas.
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"Nueva edición Baby Care": síntomas varios (el pastel cambia de frío a horneado), las espinas son evidentes. Es difícil quitar las manos y los pies. Pelar las cáscaras de avellana y machacarlas hasta formar tortas. Aplicarlas sobre las espinas para evitar que sobresalgan (por error, aplicarlas sobre las espinas)...
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