Lycium barbarum, Cistanche deserticola y gachas de cordero: nutren el qi y la sangre, nutren el yin y humedecen los pulmones

Todo el mundo ha comido cordero. Hoy os voy a hablar del lomo de cordero, que es delicioso y nutritivo, sobre todo en estofado o guiso. El cordero tiene un gran efecto nutritivo. Puede complementar nutrientes ricos y nutrir el yin y los riñones. Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de cordero con bayas de goji y cistanche.

Gachas de cordero calmadas con baya de goji

Ingredientes para la papilla de cordero con baya de goji y Cistanche

Los ingredientes principales son cordero, cistanche, arroz, baya de goji y los ingredientes auxiliares son sal , jengibre picado, almidón y salsa de soja.

Cómo hacer gachas de cordero Cistanche deserticola

1 Lavar y remojar el arroz; lavar la Cistanche deserticola, hervir y extraer el jugo.

2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue el arroz y deje hervir a fuego alto. Agregue el cordero, la baya de goji y el jengibre picado, vierta la mezcla, ponga a fuego medio y cocine hasta. los granos de arroz quedan suaves y sueltos.

3. Reduce el fuego al mínimo para que la papilla esté fragante y añade sal al gusto.

Efectos y funciones de la papilla de cordero Cistanche deserticola

Calentar y nutrir el yang del riñón también es un principio importante del tónico de invierno. Los alimentos comúnmente utilizados incluyen cordero, camarones, asta de terciopelo, Cistanche deserticola, wolfberry, etc. como tónico de invierno. La cistanche deserticola, guisada con cordero y baya de goji, no sólo puede calentar y nutrir el yang del riñón, sino también nutrir el hígado y mejorar la vista. Es una papilla muy buena para la salud en invierno. Cistanche deserticola tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, humedecer los intestinos y ser un laxante, y a menudo se usa para tratar la impotencia masculina, la infertilidad femenina, la leucorrea excesiva, el sangrado, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la debilidad de los músculos y los huesos. sequedad intestinal y estreñimiento, etc. El cordero que contiene estos ingredientes tiene mayor valor nutricional y tiene las funciones y características de tonificar los riñones y fortalecer el yang. Puede mejorar la visión del hígado de oveja y también es adecuado para personas con anemia y deficiencia renal. También podrías intentarlo. Es muy nutritivo.

Todo el mundo ha aprendido el método específico de elaboración de gachas de cordero de goji y Cistanche deserticola. El método es sencillo y el valor nutricional es alto. Esta forma de alimentación es muy adecuada para el consumo invernal. Es un alimento nutritivo muy bueno. Puede nutrir la sangre y el qi, nutrir el yin e hidratar la sequedad. Es adecuado para tonificar los riñones y fortalecer el yang.