¿Cuáles son los peligros de comer demasiado arándano?

A mucha gente le gusta comer arándano, pero debemos prestar atención a algunas cosas a la hora de comer esta fruta. En comparación con muchas personas preocupadas por su salud, la mayoría de nuestros amigos no conocen los peligros de comer demasiado arándano. A continuación presentaré este tema en detalle, espero que sea útil para todos.

Yangmei puede provocar fácilmente calor interno.

Yangmei es de naturaleza cálida y fácil de enojar. Las sustancias ácidas contenidas en el arándano no se oxidan ni se descomponen fácilmente. Una vez que estas sustancias ácidas ingresan al cuerpo, irritarán la mucosa gástrica junto con el ácido gástrico, inducirán úlceras gástricas y provocarán calor interno. Cuando coma arándanos, trate de comer lo menos posible o cómelo en varias porciones. Si se come por separado, no es fácil enfadarse. Cuando muchas personas tienen problemas estomacales, deben comer la menor cantidad posible de arándanos. Evite volver a causar problemas estomacales.

Yangmei es propenso a sufrir dolor de muelas.

Yangmei está ligeramente amargo. La capa externa de nuestros dientes se llama esmalte y la capa interna de esmalte se llama pulpa dental. Cuando algunas personas comen, el agua ácida entra en contacto con la pulpa dental llena de nervios, lo que puede producir una fuerte acidez y corroer los dientes. Los síntomas incluyen principalmente encías blandas y ampollas en la punta de la lengua. Después de comer arándano, si contenemos hojas de té, podemos evitar el dolor de muelas. Tendrá un muy buen efecto protector sobre nuestros dientes.

Yangmei puede provocar un aumento del azúcar en sangre.

Porque cuando comemos arándano, esta fruta contiene mucha azúcar, como glucosa, fructosa, etc., por lo que si somos diabéticos, comer demasiado hará que el azúcar en sangre suba y ponga en peligro enfermedades, por lo que Los diabéticos no deben comer arándano.

Los anteriores son los daños causados ​​por comer demasiado arándano. Si quieres comer arándano, debes prestar atención a las cuestiones mencionadas anteriormente. Además, si tienes tiroiditis, puedes comer más arándano, porque el arándano contiene un pigmento vegetal que tendrá un cierto efecto inhibidor sobre la función tiroidea después de su consumo.