No bebas té durante la menstruación.

La posibilidad de beber té durante la menstruación depende de su condición física y no se puede generalizar. Generalmente se recomienda que las mujeres con una constitución caliente beban un poco de té verde, y las mujeres con una constitución débil pueden beber un poco de té negro o té Pu'er.

Las mujeres con buena salud suelen tener la costumbre de beber té. Está bien beber té con moderación durante la menstruación, pero no té fuerte ni té helado. Para las mujeres con constitución débil, significa anemia, sangre menstrual escasa o dismenorrea. Beber té durante la menstruación puede agravar los síntomas de la anemia e incluso provocar molestias como la dismenorrea.

Por lo tanto, las mujeres deben elegir si beber té durante la menstruación en función de la situación real. Cabe señalar que cuando beba té durante la menstruación, no beba té fuerte. Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede inducir o agravar el síndrome menstrual. Una investigación realizada por expertos médicos ha descubierto que, en comparación con las personas que no beben té, las personas que tienen el hábito de beber té tienen 2,4 veces más probabilidades de experimentar tensión menstrual, y las personas que beben más de 4 tazas de té al día tienen 3 veces más Es probable que experimente tensión menstrual.

Datos ampliados:

Las mujeres no pueden beber té fuerte que contenga ácido tánico durante la menstruación, pero sí pueden beber algún té que tenga un efecto nutritivo en el organismo. Además, a los pocos días de finalizar la menstruación, la condición física de la mujer tenderá a estabilizarse, siendo un excelente momento para mantener la salud. En este momento, puedes beber un poco de té que hidrata y nutre el cuerpo.

1. Té de jengibre, azúcar, pimienta verde: este té tiene el efecto de calentar el medio y dispersar el frío, especialmente para aquellas pacientes con dismenorrea y estancamiento por frío, tiene un muy buen efecto para el cuidado de la salud.

2. Té de flor de rosa: La propia flor de rosa tiene las funciones de regular el qi, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación. Por lo tanto, si experimenta distensión abdominal y dolor o hinchazón de los senos durante la menstruación, se recomienda beber más cantidad de este té, que definitivamente tendrá buenos efectos para el cuidado de la salud.

3. Té de vino de azufaifa: puede mejorar la tez y hacer que la tez esté rosada y brillante.

4. Té de ciruela negra con azúcar moreno: La ciruela negra en sí tiene un buen efecto astringente, especialmente para algunas mujeres con sangrado uterino funcional, se recomienda beberla adecuadamente durante la menstruación.

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