¿Puedo comer gachas de arroz glutinoso con sangre de osmanthus y aroma dulce durante el confinamiento?
El arroz glutinoso con sangre es un tipo de ingrediente que preserva la salud con un rico aroma a arroz, un sabor refinado y un valor nutricional extremadamente alto. Es especialmente adecuado para cocinar gachas de avena hechas con él y tiene un atractivo. Sabor y es fácil de digerir. Puede nutrir el bazo y el estómago, pero muchas personas no saben cómo hacer gachas de arroz glutinoso con sangre. Hoy escribiré el tutorial para preparar fácilmente una deliciosa papilla de arroz glutinoso con sangre.
Tutorial sobre cómo hacer gachas de arroz glutinoso con sangre
Cómo hacer gachas de arroz glutinoso con sangre
1 Al preparar gachas de arroz glutinoso con sangre, es necesario prepararlas. 80 gramos de arroz glutinoso sanguíneo, 20 gramos de arroz glutinoso blanco y una cantidad adecuada de azúcar de roca Lave el arroz glutinoso blanco y el arroz glutinoso sanguíneo preparados en agua limpia y déjelos en remojo durante media hora. Saque el arroz glutinoso remojado, póngalo en una vaporera limpia y agregue la cantidad adecuada de agua.
2. Calienta a fuego alto, espera hasta que la olla hierva, luego baja el fuego y cocina a fuego lento a fuego medio-bajo. Durante el proceso de cocción, revuelve la papilla en la olla con frecuencia y agrega. La papilla preparada cuando esté ocho veces cocida, buen azúcar de roca, esperar hasta que se derrita todo el azúcar de roca y luego apagar el fuego. En este momento no te apresures a sacar la papilla de arroz glutinoso de la olla. Cocine a fuego lento en la olla durante 10 a 15 minutos. Sacarlo después de hervir a fuego lento hará que la papilla de arroz glutinoso tenga mejor sabor.
Tutorial sobre cómo hacer gachas de arroz glutinoso con sangre
Tutorial sobre cómo hacer gachas de arroz glutinoso con sangre
1 La papilla de arroz glutinoso con sangre se puede mezclar con otras. Ingredientes al prepararlo Los ingredientes que pueden reponer la sangre, como la baya de goji, los dátiles rojos y la carne de longan, son ingredientes ideales para cocinar arroz glutinoso con sangre. Al cocinar gachas de arroz glutinoso con sangre, es necesario preparar 60 gramos de arroz glutinoso con sangre, 30 gramos de. arroz japonica, 30 gramos de carne de longan, 10 dátiles rojos y baya de goji Un puñadito de azúcar de roca.
2. Lavar los dátiles rojos preparados y cortarlos en trozos. Quitar los corazones de los dátiles y cortar las bayas de goji en trozos. Lavar la sangre con agua tibia y lavar el arroz glutinoso. Ponlos en la olla Calienta el agua hasta que hierva, luego pon el arroz glutinoso con sangre lavada en la olla, luego agrega el arroz japónica, los dátiles rojos, la carne de longan y otros ingredientes en la olla. Caliente y cocine a fuego lento durante cuarenta minutos. Agrega el azúcar de roca preparado, espera hasta que la papilla en la olla esté cocida hasta que esté suave y pegajosa, luego apaga el fuego, sácala y ponla en un bol después de diez minutos, y ya está lista para comer.
3. Al cocinar gachas de arroz glutinoso con sangre, es mejor hervir el agua antes de agregar el arroz glutinoso con sangre. Las gachas cocinadas de esta manera tendrán buen sabor y un valor nutricional particularmente alto. Lave el arroz glutinoso con sangre, no lo frote con fuerza, de lo contrario los nutrientes contenidos en su epidermis se perderán durante el proceso de frotamiento.