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El valor nutricional y la eficacia de las peras. Los beneficios de comer peras.

La pera es una fruta muy común en el mercado. A muchas personas les gusta comer peras porque son muy dulces y tienen suficiente agua. Al mismo tiempo, las peras son muy beneficiosas para nuestra salud. y eficacia? ¿Cuáles son los beneficios de comer peras?

Valor nutricional y eficacia de las peras

Valor nutricional de las peras: 1. Las peras son ricas en vitamina B, que puede reducir la fatiga, proteger el corazón, mejorar la vitalidad del miocardio y reducir la sangre. presión 2. Los glucósidos y el ácido tánico contenidos en las peras pueden eliminar la flema y aliviar la tos, y tienen un efecto protector en la garganta 3. Las sustancias azucaradas y multivitaminas contenidas en las peras son relativamente fáciles de absorber por el cuerpo; las peras ayudan a aumentar el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado; 4. Las peras pueden eliminar el calor y calmarse. El consumo regular de peras puede devolver la presión arterial a la normalidad y mejorar síntomas como los mareos y los mareos. la aterosclerosis e inhibe el nitrito cancerígeno. La formación de aminas puede prevenir y combatir el cáncer. 6. El contenido de pectina en las peras es muy alto, lo que ayuda a la digestión y facilita la defecación. Los efectos y funciones de las peras incluyen, entre otros, los siguientes: 1. Comer peras crudas puede aliviar significativamente síntomas como garganta seca, picazón, dolor, tono tonto, estreñimiento y orina roja en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior. 2. Exprima las peras en jugo de pera o agregue Penghai, semillas de melón de invierno y un poco de azúcar de roca, hiérvalas y bébalas. Tiene el efecto de hidratar la garganta y reponer los líquidos corporales en personas con calor corporal intenso, laringitis seca y y voz débil. 3. El famoso "dulce de pasta de pera" en el país y en el extranjero se elabora con peras y miel y tiene un efecto curativo evidente en los pacientes que sufren de calor pulmonar y tos crónica.

Beneficios de comer peras

1. Puede eliminar el calor, reducir el fuego y promover la producción de líquidos, porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las peras son dulces, ligeramente ácidas, y frescas, y son buenas para las lesiones relacionadas con el calor. Para las personas que tienen sed, boca seca y voz ronca causada por líquidos o enfermedades febriles, si comen peras de manera regular y adecuada, pueden eliminar el calor, reducir el fuego y promover la producción de líquidos. .

2. Puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos, porque las peras también entran en el meridiano pulmonar. Para personas con tos, flema y hemoptisis causadas por la sequedad de los pulmones, si comen peras. De forma regular y adecuada, pueden hidratar los pulmones. La menstruación tiene el beneficio de resolver la flema y aliviar la tos.

3. Puede desintoxicar a las personas del alcohol. El efecto de recuperar la sobriedad es muy obvio. Para las personas que tienen extremidades temblorosas y fatiga mental causada por beber demasiado, comer peras con regularidad tendrá buenos beneficios de desintoxicación.

Desventajas de comer peras

Las personas con peras frías son propensas a enfadarse, y comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Por lo tanto, deben tomarlo las personas con deficiencias de bazo y estómago y pérdida de apetito. Comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Reduce en gran medida el apetito, lo que provoca debilidad del bazo y del estómago, heces finas y una incómoda distensión abdominal. O pacientes ancianos frágiles, mujeres embarazadas, parturientas y niños frágiles y enfermos. Lo mejor es comer menos peras. La dieta diaria debe controlarse adecuadamente. Prevenir molestias. Cualquier cosa que comamos, debemos tenerla con moderación en nuestras vidas.

¿En qué estación son las peras?

Las peras maduran de septiembre a octubre de cada año y son una fruta de otoño. Comer peras con regularidad puede aliviar los síntomas del estreñimiento. El núcleo de la pera contiene lignina, que es comestible y tiene el efecto de mejorar la concentración humana. Las peras frescas también se pueden enlatar y comer. Las peras son el fruto de los perales. Los perales generalmente florecen primero y luego dan fruto. Después de que se fertiliza el polen, el fruto comenzará a crecer. El ovario de la flor es el núcleo de la pera. Al plantar un peral, déjelo recibir luz solar y humedad adecuadas, para que dé más frutos y la pulpa sea más dulce. Las peras contienen carbohidratos, proteínas, azúcar y otros nutrientes. Tienen el efecto de limpiar los pulmones e hidratar la flema. Las peras se pueden guisar con azúcar de roca para tratar los resfriados y la tos. Las personas con estreñimiento suelen comer peras para aliviar el estreñimiento. Las peras frescas también se pueden transformar en vinagre y enlatar para el consumo sin ningún cambio en el sabor.

上篇: Vídeo naranja sobre cómo eliminar la espuma de la cervezaMedidas preventivas: La mejor forma de aliviar la intoxicación por alcohol es tomar medidas preventivas con antelación. 1. Los métodos específicos se proporcionan a continuación: a. Tomar tabletas antipsicóticas ru21 es el mejor alimento del mundo para prevenir la embriaguez y mantener la mente despejada. Se dice que fue el guardaespaldas personal de la antigua organización de espionaje soviética "KGB" que completó con éxito su misión. b. Tome una cantidad adecuada de leche o yogur (también se aceptan proteínas de alta calidad) media hora antes de beber. La leche o el yogur forman una película protectora en la pared del estómago para reducir la entrada de alcohol a la sangre y al hígado. c. Tabletas de fibra dietética de alta concentración. Tómelas media hora antes de beber (es necesario beber suficiente agua hervida después de tomarlas. La función es que la fibra se expanda rápidamente cuando se exponga al agua y libere una gran cantidad de cationes). que puede envolver el alcohol y excretarse directamente del cuerpo sin entrar en el ciclo digestivo, reduciendo así el daño causado por el alcohol al hígado y al cuerpo. Come algunas naranjas. e. Las vitaminas C y B deben tomarse media hora antes de beber alcohol. vb y vc pueden digerir y descomponer el alcohol. Puedes hacer un experimento tú mismo. Comparando cerveza sin vc y vb, se puede encontrar que la concentración de alcohol se reduce significativamente. (Tomar de 6 a 10 comprimidos de vc antes de beber puede prevenir la intoxicación por alcohol. El complejo de vitamina B también es eficaz. Tome 10 comprimidos antes. Cómo hacerlo: 1. Consuma carne y aceite de forma adecuada, lo que ayuda a regular ciertas funciones del cuerpo y aliviar el estrés. El estómago puede estar cubierto con una fina película protectora debido al aceite, evitando que el alcohol penetre en la pared del estómago. 2. Coma huevos, huevos en conserva y otros platos lo antes posible. 3. Los platos de tofu deben usarse lo antes posible. aperitivos. La cisteína es un aminoácido importante que puede desintoxicar el acetaldehído y puede excretarse rápidamente del cuerpo después de comer. 4. Si pones la fruta en la mesa, será un gran placer, simplemente cómela. 5. Si bebes demasiado, la mejor manera es taparte la garganta e ir al baño a vomitar. Si no puedes vomitarlo, simplemente mete las manos en la garganta y vomita. Simplemente lávate la cara con agua fría. agua después de vomitar. Esto casi puede mantener al enemigo fuera del país antes de comenzar la batalla. 6. Sirva con cebolla y pescado en vinagre con yogur y crema agria como aperitivo. Crema Alcohol y drogas Después: ¿Cómo aliviar síntomas como dolor de cabeza, mareos, náuseas y fiebre después de beber alcohol? Los siguientes métodos pueden tener buenos efectos. Tomar espironolactona ru21 puede aliviar rápidamente los síntomas anteriores. y puede devolver a las personas al estado anterior a beber en 30 minutos, lo que demuestra que el precio de esto no es realmente bajo, pero el efecto es definitivamente el método más directo, rápido y efectivo -> Beber miel puede reducir efectivamente los síntomas de los dolores de cabeza por alcohol Los investigadores de la National Headache Research Foundation señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no tengan dolor de cabeza después de levantarse al día siguiente. Jugo de tomate -> mareos después de beber El jugo de tomate también es una bebida eficaz, rica en fructosa especial, que ayuda a promover la salud. La descomposición y absorción de alcohol bebiendo más de 300 ml a la vez puede eliminar gradualmente los mareos después de beber. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate es más eficaz que comer tomates crudos, y también puede ayudar. estabiliza tu estado de ánimo. Uvas frescas -> Náuseas después de beber Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el alcohol del vino para formar ésteres, reduciendo la concentración de alcohol en el cuerpo y logrando el propósito de aliviar la resaca. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente las náuseas después de beber. Si come uvas antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez. El jugo de sandía es una decocción natural de Baihu (una receta clásica de la medicina tradicional). Medicina china). Por un lado, puede acelerar la excreción de alcohol de la orina y evitar que el cuerpo lo absorba. Por otro lado, el jugo de sandía tiene el efecto de eliminar el calor y reducirlo. El calor, que puede ayudar a enfriar todo el cuerpo. Agregar una pequeña cantidad de sal al beber también puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo. Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica" que la toronja puede aliviar la resaca. comerlo con azúcar tiene un efecto milagroso para eliminar el alcohol y el mal olor en la boca después de beber. Jugo de apio->Beber jugo de apio puede aliviar significativamente las molestias gastrointestinales y el enrojecimiento después de beber porque el apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol. Si su función gastrointestinal es débil, lo mejor es beber primero jugo de apio, por si acaso. 下篇: Aplicación del té de Sophora japonica en el agua de elaboración.

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